A etiqueta dos spas pode ser uma fonte de ansiedade para os freqüentadores de spa pela primeira vez , mas é fácil quando se conhece alguns princípios básicos. Aqui estão algumas regras básicas da etiqueta spa para ajudá-lo a saber o que esperar e se sentir à vontade.
Desligue seu celular
A maioria dos spas não permite que você traga seu celular para o spa. Você não pode relaxar se estiver atendendo chamadas, verificando e-mails, mensagens de texto no spa e nem a pessoa ao seu lado.
Às vezes, não há problema em enviar um texto ou verificar e-mails enquanto você está fazendo pedicure , mas evite conversas.
Chegue na hora
Quanto antes chegar à sua consulta depende de que tipo de spa é, se você já foi antes, e que tipo de experiência você quer ter. Dez ou 15 minutos podem ser suficientes para um spa básico sem instalações como vestiários, roupões, sauna a vapor e sauna. Você pode precisar de alguns minutos para preencher a papelada pela primeira vez.
Você não precisa chegar muito adiantado se tudo o que vai fazer é tirar a roupa na sala de tratamento. Apenas deixe bastante tempo para chegar lá. Não há nada mais estressante do que correr para uma massagem . É melhor chegar um pouco mais cedo e relaxar do que chegar atrasado e perder parte do tratamento.
Chegue lá pelo menos 20 a 30 minutos antes, se for um spa de alto padrão, um spa de resort , um spa de hotel ou um spa de destino .
Pode haver pessoas à sua frente, e você precisa de tempo para preencher a papelada, fazer um passeio pelas instalações, vestir seu robe e desfrutar de comodidades como uma sauna a vapor ou banheira de hidromassagem.
Pergunte sobre as comodidades quando você faz sua consulta e pensa sobre o que você gostaria de experimentar. Hora de relaxar na sauna a vapor ou na banheira de hidromassagem?
Isso ajudará a relaxar antes de sua massagem. Um mergulho na piscina do spa do resort antes de mudar para o seu roupão e chinelos? Uma aula de exercício? Há muitas variações, então você quer saber o que o spa oferece antes. Se você chegar lá dez minutos antes da sua consulta, você está apenas se enganando.
Se há um chuveiro no vestiário, é bom usá-lo antes do tratamento. Ele vai refrescar você antes do seu tratamento. Esta etapa é especialmente importante se você passar algum tempo em uma banheira de hidromassagem ou piscina, que tenha água clorada. Você quer tirar esses produtos químicos, não tê-los massageados.
Fale sobre o que você quer
Quando você faz uma consulta de massagem, a recepcionista geralmente pergunta se você é massagista do sexo masculino ou feminino . Se você não tem uma preferência, é mais provável que você tenha um homem, já que muitas pessoas preferem terapeutas do sexo feminino. Massoterapeutas são treinados para respeitar os limites e usar técnicas de drapejamento adequadas, por isso deve estar bem.
Durante a massagem, fique à vontade para falar sobre qualquer coisa que você gostaria de ser diferente - mais pressão, menos pressão, música mais calma, um cobertor se estiver com frio, aquecendo a mesa. Seu conforto é a coisa mais importante, e seu terapeuta está lá para você.
A questão da nudez
A massagem geralmente é feita com nudez , mas você está sempre coberto de lençol em spas americanos. Apenas a parte do corpo que está sendo massageada é exposta. Você pode manter sua roupa de baixo, mas isso pode limitar o acesso do terapeuta aos músculos que poderiam usar algum trabalho.
Se você está apenas começando e sabe que tem algumas ansiedades sobre ser massageado por um estranho, pergunte à recepcionista sobre os tratamentos em que você guarda suas roupas, como reflexologia ou Reiki. Você também pode tentar um tratamento facial, onde você pode manter o seu manto, se quiser. Massagem tailandesa é um tratamento vestido, mas algumas das poses de alongamento são um pouco avançadas para iniciantes.
Se você agendar dois tratamentos juntos, faça uma massagem antes do tratamento facial. Um tratamento corporal deve ir antes da sua massagem.
Falando durante tratamentos
Você pode falar durante o tratamento ou ficar quieto, como quiser.
O terapeuta deve seguir seu exemplo. Se você não estiver falando e o terapeuta não ficar quieto, você pode dizer algo como: "Eu só vou ficar quieto / descansar por um tempo". O terapeuta entenderá a dica. Em geral, tente usar uma "voz de spa" silenciosa quando falar em qualquer lugar do spa.
Quando o tratamento terminar, o terapeuta deve trazer o seu roupão e colocá-lo na mesa. Acalme-se, como você deve estar muito relaxado agora. O terapeuta geralmente está esperando do lado de fora com um copo de água e o levará de volta ao lounge.
Derrubada
Isso depende do spa. Nos spas, 15-20% é típico. Muitos spas do resort adicionam uma taxa de serviço, e nem todos vão para o terapeuta. Se você gostaria de dar algo extra para um serviço excepcional, você pode. Se você recebeu um vale - presente , pergunte se a gorjeta foi incluída.
Cancelando seu compromisso
A maioria dos spas tem uma política de cancelamento de 24 horas, e se você deixou um número de cartão de cobrança, você pode ser cobrado. Se você sabe que não vai conseguir, avise o spa o mais rápido possível. Um terapeuta pode ter vindo apenas para você, e se você não pagar, o terapeuta não é pago.