Massagem tailandesa é nova para spas modernos, mas na verdade é uma forma antiga de massagem pensada para ter sido desenvolvida por monges budistas na Tailândia há 2.500 anos. Ele usa alongamento passivo e pressão suave ao longo das linhas de energia do corpo para aumentar a flexibilidade, aliviar a tensão muscular e articular e equilibrar os sistemas de energia do corpo.
Porque a massagem tailandesa é feita completamente vestida, algumas pessoas recomendam se você se sentir desconfortável com a nudez .
No entanto, a massagem tailandesa não é a melhor escolha para os freqüentadores do spa pela primeira vez. Por quê? Primeiro, você vai estar deitado em um futon com um terapeuta agachado sobre você, pressionando as pernas, só para começar. Eles podem usar o peso do corpo para mover o corpo em várias posições para conseguir alongamento passivo.
Muito do que o terapeuta faz é incomum e inesperado - e você tem que se sentir confortável o suficiente com o trabalho corporal que pode relaxar enquanto o faz. Se tirar a roupa para receber uma massagem sueca é um problema, tente a reflexologia - o terapeuta está trabalhando apenas em seus pés, mas os benefícios são sentidos por todo o corpo.
O que acontece durante uma massagem tailandesa
Massagem tailandesa normalmente trabalha com compressão - movimentos de pressão rítmica direcionados para tecidos musculares pela mão ou dedos. Massagem tailandesa geralmente ocorre em um tapete futon no chão, com o cliente vestindo roupas soltas ou elásticas, como equipamentos de ioga.
O terapeuta também está no tatame e movimenta seu corpo em vários trechos e posições, sem nenhum trabalho de sua parte. É por isso que às vezes é chamado de "yoga do homem preguiçoso". Massagem tailandesa pode ser relaxante e energizante, por isso é uma boa escolha se você quer ser ativo após a sua massagem.
O terapeuta usa uma variedade de diferentes seqüências de técnicas em clientes, que estão deitados de costas, sentados ou de lado.
Há contato corporal constante entre o terapeuta e o cliente, mas, em vez de esfregar os músculos, o corpo é comprimido, puxado, esticado e balançado.
Massagem tailandesa na América
Massagem tailandesa tem sido praticada na América desde a década de 1990, quando os ocidentais começaram a praticá-lo. Massagem tailandesa é mais comumente encontrada do que costumava ser em spas americanos, mas você não pode encontrá-lo em todos os lugares por dois motivos. Primeiro, o spa precisa de um quarto com uma esteira grande e acolchoada para oferecer massagem tailandesa. É mais fácil se a sala estiver sempre pronta para a massagem tailandesa, e ainda assim é mais um pedido especial. Apenas faz mais sentido econômico ter a sala montada com uma mesa para massagem sueca. (Alguns lugares oferecem "mesa tailandesa" uma forma modificada de massagem tailandesa que pode ser realizada em uma mesa de massagem regular.)
A segunda razão pela qual não é comumente encontrada é que requer treinamento especial. Muitos massagistas americanos são estudantes sérios que viajaram para a Ásia para programas intensivos, mas outros podem ter um workshop de fim de semana. Você pode querer saber sobre o treinamento deles antes de se inscrever. Se você mora em uma grande cidade, você pode ser capaz de obter uma alta qualidade, sem frescura massagem tailandesa por um preço razoável.
Massagem tailandesa tem suas raízes em uma tradição espiritual, e seu objetivo é curar uma pessoa fisicamente, emocionalmente e espiritualmente. Não deve ser confundido com massagem sensual.
E quanto a massagem tailandesa na Tailândia?
Na Tailândia, ele pode ser encontrado em qualquer lugar, nas barracas das ruas e por um preço muito baixo. Wat Pho em Bangkok é um templo do século XVI e abriga as mais antigas escolas tradicionais de massagem da Tailândia. Depois de passear pelo templo, os viajantes podem receber uma massagem estudantil por 260 Baht por 30 minutos (US $ 7,50) ou 420 Baht por uma hora inteira (US $ 12,15).
Wat Pho Temple, em Banguecoque, também é um lugar maravilhoso para aprender como realizar a massagem tailandesa. As aulas são oferecidas em inglês e custam de 9.500 baht (cerca de US $ 275) a 42.000 baht. Você não precisa ser um massagista licenciado para participar da aula, mas precisa ter licença para fazê-lo quando voltar para os EUA.