Ayurveda é o lado médico do yoga. É o sistema tradicional de cura natural da Índia, praticado há mais de 5.000 anos.
Os resorts ayurvédicos tornaram-se destinos populares para relaxamento e rejuvenescimento na Índia, enquanto os hospitais ayurvédicos atendem pessoas que procuram tratamento ayurvédico para problemas de saúde mais sérios.
Benefícios da Medicina Ayurvédica
A medicina ayurvédica é particularmente eficaz para condições metabólicas, relacionadas ao estresse e crônicas.
Os tratamentos também são muito úteis para aliviar os efeitos da cirurgia e tratamentos debilitantes, como a quimioterapia. Outros usos populares da Ayurveda são para rejuvenescimento geral e cuidados de beleza.
Processo para o tratamento ayurvédico
Ayurveda é um sistema prânico de medicina, que trabalha para equilibrar a energia da vida do corpo - referida como doshas. Isto é conseguido através de dieta, diferentes tipos de massagem, despejando líquido de ervas no corpo e cobrindo o corpo com folhas e pós de ervas. Você será avaliado por um médico qualificado e um programa de tratamento feito sob medida para resolver a raiz do problema. Geralmente, pelo menos duas semanas são necessárias para completar um curso completo de tratamento ayurvédico. No entanto, também é possível obter tratamentos de renovação simples, como a massagem ayurvédica, por si só.
Melhor época para receber tratamento ayurvédico na Índia
A estação chuvosa, durante as monções de junho a setembro, é a época ideal para o tratamento ayurvédico, pois a atmosfera permanece fresca, úmida e livre de poeira.
Isso ajuda os poros do corpo a se abrirem, tornando-o mais receptivo a óleos e terapias à base de plantas.
Onde está o tratamento ayurvédico disponível na Índia?
A maioria dos lugares que oferecem tratamento ayurvédico estão localizados no sul do estado de Kerala, devido ao clima e oferta abundante de plantas medicinais e ervas lá.
Você também encontrará alguns centros ayurvédicos em Goa e Karnataka. Tratamentos ayurvédicos estão disponíveis tanto em hospitais ayurvédicos como em resorts ayurvédicos, bem como centros de bem- estar e a maioria dos hotéis de cinco estrelas nesses estados. Outra opção inovadora é reservar um barco ayurvédico e explorar os pitorescos remansos de Kerala durante o tratamento.
Quanto custa o tratamento ayurvédico?
Hospitais ayurvédicos são a opção mais barata, e é possível receber tratamento em um hospital ayurvédico por cerca de US $ 1.000 por mês, excluindo a acomodação. Alternativamente, o preço mínimo cobrado pelos resorts para tratamento ayurvédico é entre US $ 60-100 por dia. Os pacotes de sete dias para barcos ayurvédicos estão disponíveis por cerca de US $ 1.500 para duas pessoas. Alternativamente, toda a casa flutuante (que acomoda 8 pessoas) pode ser contratada por US $ 6.600, durante sete dias.
Melhores lugares para receber tratamento ayurvédico na Índia
Você verá que existem dois tipos principais de tratamento ayurvédico em oferta na Índia - tratamentos gerais de rejuvenescimento para turistas e oferecidos por resorts em áreas turísticas, e tratamentos médicos intensivos administrados por centros em locais geográficos com o clima mais adequado. Resorts são bons para quem quer apenas receber alguns mimos, uma massagem ou uma sensação geral de Ayurveda.
No entanto, aqueles que são sérios sobre receber tratamento ayurvédico de qualidade por razões médicas devem ir para um hospital adequado.
A Kerala Tourism introduziu a classificação "Folha Verde" e "Folha de Oliva" para instituições ayurvédicas, a fim de garantir um serviço de qualidade. "Green Leaf" é dado aos centros ayurvédicos que fornecem instalações de cinco estrelas, enquanto "Olive Leaf" é para a categoria de três estrelas. Essas classificações garantem a credibilidade dos provedores de serviços e a qualidade.
O Kerala Tourism também oferece pacotes Ayurvedic do Age Halt, com tratamento contínuo sob supervisão médica em vários de seus resorts, para aqueles que desejam combinar o Ayurveda com a visita a alguns dos principais destinos do estado.
Melhores Hospitais Ayurvédicos na Índia
Alguns dos principais lugares para receber tratamento ayurvédico autêntico na Índia são os hospitais ayurvédicos administrados pela instituição de caridade Arya Vaidya Sala.
A principal delas é em Kottakkal, em Kerala. Há outros em Kochi, Delhi e Kolkata (Calcutá). Todos os tipos de acomodações são fornecidos, do orçamento ao luxo. Certifique-se de reservar com bastante antecedência embora. Se estiver cheio, você também pode experimentar o Hospital e Centro de Pesquisa Padinharkkara Ayurveda. É um lugar de orçamento no distrito de Palakkad de Kerala.
O Hospital Hindustan Kalari Sangam Ayurveda, em Kozhikode (Calicute), Kerala, é um renomado centro especializado em doenças ortopédicas e de medicina esportiva. Tem outro ramo perto de Auroville, Pondicherry.
Melhores Resorts Ayurvédicos em Índia
Estes Resorts de Ayurveda Top Kerala são todos bem geridos e têm uma excelente gama de tratamentos Ayurvédicos devidamente administrados. Em Goa, o Centro de Saúde Natural Ayurvédico perto de Calangute é bom. Em Karnataka, experimente o Ayurvedagram ou o Centro Ayurvédico do Vale do Indo (IVAC). Ou, se você está em um orçamento Doctor Shivkumar no Hitayu Ayurveda e Yoga Center em Udupi, Karnataka, é recomendado.
Você verá que muitos dos lugares oferecem descontos atraentes para estadias durante a estação das monções.
Ayurveda no norte da Índia
Enquanto Ayurveda é mais proeminente no sul, devido ao clima, existem alguns resorts de renome no norte em torno de Rishikesh que oferecem Ayurveda. Um dos melhores é Ananda Nos Himalaias , não muito longe de Rishikesh. Um novo boutique hotel em Rishikesh, o Dewa Retreat tem um centro de bem-estar que oferece tratamentos tradicionais ayurvédicos. Sanskriti, ribeirinha em Rishikesh, é uma opção menos dispendiosa e serve comida ayurvédica também. Ayurveda Bhawan e Hemadri Ayurveda Centre são outras opções decentes em Rishikesh, particularmente para panchakarma. O Ayurved Védico também oferece alguns dos melhores tratamentos ayurvédicos, incluindo massagens, em Rishikesh.
Para uma deliciosa e saudável cozinha ayurvédica em Rishikesh, não deixe de visitar (e / ou ficar no) Ayurpak!
Se o seu interesse na Ayurveda é mais profundo, então vá para Haridwar , pois muitas raízes e arbustos cultivados nos Himalaias estão prontamente disponíveis. A área é conhecida por suas faculdades e hospitais ayurvédicos, bem como Patanjali Yogpreeth de Baba Ramdev, que oferece tratamentos ayurvédicos. Você também vai encontrar muitas farmácias Ayurvédica em Haridwar, como Swadeshi.
Em Almora em Uttarakhand, o AyurVAID Kalmatia é excelente.