Nove grandes spas de bem-estar nos EUA e no México

Melhore a sua saúde com boa comida e exercício

Embora existam muitos spas, apenas um grupo seleto é dedicado a ajudá-lo a renovar, relaxar e se reconectar com o que você realmente quer da vida. Spas de destino são all-inclusive, com acomodações, refeições, aulas e palestras, todas as partes do pacote. Os preços começam em torno de US $ 300 por pessoa, por dia (ocupação dupla) no Red Mountain Spa em Ivins, Utah, e sobe para uma estratosférica US $ 9.000 por uma semana em Cal-A Vie ou Golden Door perto de San Diego. Para viagens de orçamento, consulte os melhores spas de destino de orçamento.

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  Porta dourada

  A Golden Door, em Escondido, Califórnia, é um spa de ultra luxo que atende a menos de 40 convidados. Geralmente é apenas para mulheres, mas às vezes tem semanas de co-ed e semanas somente para homens. Passarelas de madeira ligam uma série de pátios serenos inspirados nas antigas estalagens do Japão. Este spa enfatiza o serviço individualizado, orientando os hóspedes para um equilíbrio entre mente, corpo e espírito.

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  Rancho La Puerta

  Rancho La Puerta, no México é o spa de destino original e ainda um dos melhores. Iniciado em 1940 por Edmond e Deborah Szekely, o Rancho La Puerta fica a apenas 6,5 quilômetros da Califórnia, a uma hora de San Diego. "The Ranch" tem muitas coisas para ele - boa comida e aulas, caminhadas em belas montanhas, palestrantes convidados e uma atmosfera amigável. E é um excelente valor comparado aos spas de destino nos EUA.

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  Canyon Ranch

  O Canyon Ranch possui dois locais que oferecem a melhor experiência de spa de bem-estar - Tucson, Arizona e Lenox, Massachusetts. A equipe e a programação em ambos os locais são inigualáveis, com médicos na vanguarda da medicina do bem-estar, fisiologistas do exercício, terapeutas do movimento, curandeiros energéticos, hipnoterapeutas, psicólogos e até conselheiros espirituais. Ambos os locais do Canyon Ranch têm aulas de exercícios fabulosos e programação ao ar livre, especialmente caminhadas. A propriedade de Tucson, Arizona acomoda 240 convidados em casas de adobe em 150 acres no sopé das montanhas de Santa Catalina. O Canyon Ranch Lenox pode servir 200 pessoas em 126 quartos e suítes em 120 hectares de bosques no oeste de Massachusetts.

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  Vida Miraval em Equilíbrio

  Situado em 135 hectares ao pé das montanhas de Santa Catalina, em Catalina, Arizona, Miraval tem 106 casitas de estilo adobe, a maioria com pátios privados. edifícios e excelentes vistas. Enquanto oferece cozinha de spa, também serve álcool e vinho. Seus programas de assinatura são o "Equine Experience", onde trabalhar com um cavalo lhe dá uma visão de como você lida com as pessoas - e com a vida. É famosa por "o spa favorito da Oprah" por causa da ênfase no crescimento através de desafios.

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  Mii Amo

  Fazendo fronteira com uma floresta nacional a duas horas de Phoenix, o Mii Amo em Sedona é uma aldeia de seis adobe casitas perto do Spa, a uma curta distância a pé do maior Resort de Encantamentos. O serviço mais quente aqui é uma leitura Aura-Soma da sua vida baseada nas garrafas coloridas que você escolher entre mais de 100.

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  Lake Austin Spa Resort

  A comida é tão boa neste spa em um lago fora de Austin, você terá dificuldade em acreditar que o calorias conta no menu. Com apenas 40 quartos é íntimo e fácil de conhecer pessoas, mas o spa é grande e luxuoso. Espaços de tratamento ao ar livre com varandas protegidas, tendas de jardim, cabanas à beira da piscina e uma suíte para casal particular. Áreas molhadas separadas para homens e mulheres, duas piscinas, jardins nativos, riachos e fontes em cascata e mais de 100 tratamentos de spa.

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  Spa Red Mountain

  Se você gosta de aventura e se inspira no cenário do sudoeste, o Red Mountain Spa em Ivins, Utah, é para você. Experimente escalada, caiaque ou mountain bike em terrenos acidentados. O coração do spa é o seu programa de caminhadas e excelentes guias ao ar livre. É também um resort muito bem projetado, com uma extraordinária boa cozinha de spa e uma carta de vinhos. E é um dos spas mais acessíveis no Top Ten. Leia uma resenha do Red Mountain Spa

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  Cal-a-Vie, Vista, Califórnia.

  Este elegante spa está situado em 200 hectares de rolamento ao norte de San Diego. Suas 24 casas de hóspedes estão decoradas em estilo europeu elegante. A maioria das pessoas vem para ficar por uma semana inteira e comer uma cozinha de spa e seguir uma agenda de exercícios altamente programada, mas estadias mais curtas são possíveis. Ela tem semanas de co-ed e apenas mulheres durante o ano todo.

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  Skyterra Wellness Retreat

  Um dos melhores novos retiros de bem-estar é o Skyterra Wellness Retreat, a cerca de uma hora de Asheville, Carolina do Norte. Uma equipe talentosa na vanguarda da boa forma e da vida saudável ensina aos hóspedes o que há de mais moderno em termos de bem-estar. Não importa a forma que você está obesa a super-ajuste - o programa e as aulas podem ser adaptadas para você. É um programa pequeno que incentiva estadias mais longas (uma a quatro semanas) e é acessível em comparação com a maioria dos spas. A Skyterra simplesmente não pode ser recomendada o suficiente. Você aprenderá muito sobre você e terá uma ótima experiência.