Continue vivendo seu estilo de vida saudável mesmo em férias
Os viajantes visitam resorts de bem-estar por várias razões, incluindo o despertar espiritual, a desconexão do mundo moderno, a perda de peso, a manutenção de um estilo de vida saudável e o simples fato de estar com a natureza. Retiros de bem-estar variam dependendo do tipo de experiência que você está procurando, mas a maioria tende a estar localizada em um belo cenário isolado das distrações do dia-a-dia. Yoga, meditação, caminhadas e outras atividades são muitas vezes agrupadas no preço do hotel, e as acomodações variam de quartos básicos e desinteressantes a bangalôs luxuosos. Aqui estão os melhores hotéis e resorts de bem-estar nos Estados Unidos e na América Central.
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Enquanto muitos retiros de bem-estar têm um preço elevado, o Pura Vida Retreat and Spa é uma opção acessível cercada por montanhas vulcânicas e fontes termais curativas. O retiro de 46 quartos reúne uma massagem, uma caminhada guiada para uma plantação de café, aventuras ecológicas, ioga diária e refeições à noite, por um valor incrível. Localizado em Alajuela, Costa Rica, o retiro fica a apenas 30 minutos da capital de San Jose, mas oferece um refúgio tranquilo com atividades ao ar livre, como tirolesa e rafting. Um spa no local tem Reiki, massagens com pedras quentes e cura bio-energética, bem como uma piscina relaxante com jardins tropicais. As acomodações variam drasticamente de barracas de estilo "glamping" para suítes luxuosas com vista para as montanhas.
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Para aqueles que buscam um refúgio tranquilo e tropical na areia, o Sansara Surf and Yoga Resort fica escondido na província de Los Santos, no Panamá, na costa do Pacífico, e fica situado em uma praia privativa de areia macia. As nove cabanas zen oferecem vistas tranquilas do oceano e têm móveis de madeira tropical e pátios privativos. O resort dispõe de um estúdio de ioga, piscina de água salgada e um spa no local para massagens tradicionais havaianas, acupuntura, bem como tratamentos de inspiração tailandesa, egípcia ou grega. Retiros de assinatura incluem surf, yoga e retiros de mulheres; no entanto, o resort também oferece stand-up paddleboarding, retiros de meditação e muito mais.
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A marca Canyon Ranch pode ser encontrada em navios de cruzeiro, em spas e em resorts como o Tuscon, Arizona. Escondido nos desertos das Montanhas de Santa Catalina em uma propriedade de 150 acres, o Canyon Ranch é um resort com tudo incluso para aqueles que procuram uma mistura de atividades ao ar livre e tratamentos de spa. O spa de 80.000 pés quadrados tem rituais para desintoxicação, imersão em banheiras de aromaterapia e fricções purificadoras. Existem também comodidades de fitness, actividades como raquetebol, campos de squash e de squash, bem como estúdios de Pilates, dança e ioga. Os hóspedes do resort podem desfrutar de caminhadas, passeios de bicicleta e refeições ao ar livre com pratos de cozinha mediterrânica de origem local. O hotel de 163 quartos também tem um centro aquático com várias piscinas, aulas e sessões de cura. O Canyon Ranch fica a 30 minutos (de carro) do centro da cidade de Tucson e a 40 minutos do aeroporto.
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Sedona é conhecido por conter um "vórtice de energia" e é um destino popular entre os viajantes solitários que buscam melhorar o bem-estar espiritual. Rodeado por impressionantes rochas vermelhas e paisagens montanhosas, o Sedona Mago Retreat está situado em 163 hectares, a cerca de 40 km de Sedona. O centro espiritual é uma propriedade livre de fumo, álcool e carne. Cada um dos 120 quartos ou "casitas" não tem Internet ou televisão e os hóspedes podem escolher entre opções privadas ou compartilhadas - tornando-se mais acessível para os solos. Tao cerimônias, fins de semana de meditação e aulas de cura de energia Ki estão em oferta. As comodidades incluem piscinas e lounges e pequenos vórtices de cura - que os membros do Trip Advisor dizem que contribuíram muito para a sua experiência.
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Para os viajantes que estão principalmente interessados em entrar em forma e manter um estilo de vida saudável, o Pritikin Longevity Center and Spa em Miami oferece resultados. O resort all-inclusive tem programas de exercícios médicos, aulas de culinária, refeições gourmet e educação de bem-estar para dar início a uma mudança no estilo de vida. Mas não é tudo sobre perda de peso: o resort tem muitas maneiras de relaxar, incluindo piscinas, spa e tratamentos de massagens e campos de golfe. Uma variedade de quartos espaçosos e suítes com spa incluem comodidades como menu de travesseiros aromáticos, chuveiros com efeito de chuva e varandas ou varandas privativas. As principais lojas e atrações de Miami são de fácil acesso, com a badalada South Beach a apenas 24 km de distância.
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Espalhados ao longo dos picos das Blue Ridge Mountains, o Art of Living Retreat Center, com 175 quartos, em Boone, Carolina do Norte, tem vistas impressionantes combinadas com yoga e meditação. Os quartos são extremamente básicos - permitindo que você se concentre no crescimento interno sem distrações. Aulas de meditação guiadas, Hatha Yoga, jantares saudáveis e um spa Ayurveda proporcionam um programa de cura completo. O centro hospeda frequentemente desintoxicação, perda de peso e retiros silenciosos, por isso certifique-se de verificar a programação. Outras atividades incluem caminhadas, aulas de cerâmica, rafting e um labirinto de mediação. As salas de meditação variam em tamanho, com algumas acomodando até 3.700 pessoas - mas a maioria tem entre 15 e 200 pessoas. O centro é removido da maioria das atrações da área, mas lojas e restaurantes podem ser encontrados a 20 minutos no centro de Boone.
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Para casais que desejam se desconectar da grade em uma escapadela de clima quente sem sair do território continental dos EUA, o Little Palm Island, em Florida Keys, é um oásis romântico. Localizado a cerca de 40 minutos de carro de Key West, em uma ilha privativa de cinco hectares, o Little Palm Island oferece sol, areia, uma marina e um spa luxuoso. Não há televisores ou celulares permitidos e a ilha é acessível por um curto passeio de balsa. Desfrute de yoga, meditação e inúmeros tratamentos de spa que incorporam coco, bambu e outras ervas. Bangalôs com teto de palha têm uma decoração caribenha, um mínimo de 550 pés quadrados de espaço, jacuzzis e chuveiros privados de bambu ao ar livre. O resort é um destino popular para lua de mel, casamentos e aniversários.
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Para aqueles que procuram uma folga, o Amangiri é operado pelos opulentos resorts Aman, o crème-de-la crème de resorts ativos de bem-estar (com um preço de primeira linha igual). Situado em um local remoto perto da fronteira Arizona-Utah, Amangiri fica entre dois parques deslumbrantes: o Parque Nacional do Grand Canyon e o Monumento Nacional Grand Staircase-Escalante. O resort está situado em 600 acres, com suítes e espaços públicos esculpidos na paisagem, e possui um amplo spa de 25.000 pés com massagens, esfoliações, bandagens e terapia de flutuação. Desanuvie nas piscinas e saunas de terapia ou nas salas privativas da suíte, pratique ioga ou saboreie pratos preparados na hora a partir do forno a lenha. O resort dispõe de quilômetros de trilhas para caminhadas, passeios a cavalo, bem como voos de balão de ar quente pela manhã sobre o deserto espetacular.
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Fortes viajantes que procuram paz e aventuras ao ar livre com seus amigos peludos, alguns dos 82 quartos deluxe do Red Mountain Resort são reservados para animais de estimação por uma taxa nominal. Ancorado ao longo das impressionantes rochas vermelhas e do deserto em Ivans, Utah, o resort é um acampamento ideal para explorar os Parques Nacionais de Zion ou Bryce Canyon, bem como o Parque Estadual de Snow Canyon. Seu animal de estimação vai adorar as trilhas privadas em torno dos 55 hectares, enquanto os hóspedes podem relaxar com ioga, meditação, piscinas, banheiras de hidromassagem ou aulas de culinária. O spa do hotel oferece tratamentos que infundem mel local, argila e sal. Os membros do TripAdvisor ficaram especialmente impressionados com as caminhadas guiadas e aulas de ginástica.
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O New Life Hiking Spa, em Vermont, foi pioneiro na idéia de “spas de caminhada” e tem atraído viajantes interessados em estilos de vida ativos há quase 40 anos. O hotel combina uma estadia rústica nas Montanhas Verdes com caminhadas guiadas seguidas por um relaxante tratamento de spa - incluído no preço. O programa de caminhadas é ideal para perda de peso e combina yoga, aulas de fitness e refeições saudáveis. As acomodações são básicas, mas confortáveis, com paredes de tijolos expostos, banheiros privativos, Internet e TV. Alguns membros do TripAdvisor notaram que partes do hotel estão mostrando sua idade e podem precisar de uma atualização. O spa de caminhadas é bastante remoto, mas se os hóspedes precisam de uma mudança de cenário, várias cidades pitorescas do país estão a uma curta distância de carro.