Não é difícil manter-se ativo em Nova York. A maioria dos nova-iorquinos percorre quilômetros de caminhada (atravessando a cidade e subindo e descendo vários lances de escada) diariamente. Infelizmente, muitos de nós precisam de um pouco de esforço extra para queimar nossos bagels de Nova York , pizza de Nova York e outras indulgências.
Quando é hora de levar a sério a formação ou a queda de alguns quilos, a maioria dos nova-iorquinos optar por participar de um ginásio. Existem centenas de academias para escolher em Nova York, então como você decide o que é certo para você?
E como você encontra o melhor negócio em uma academia de ginástica em Nova York e evita ser roubado? Leia para obter dicas sobre como encontrar o ginásio perfeito de Nova York para você e opiniões de alguns dos ginásios mais populares em Nova York.
Como encontrar o Ginásio de Nova York certo para você
O melhor ginásio de Nova York para você é o que você está mais propenso a ir. O preço é uma consideração fundamental, é claro, mas lembre-se de que você não terá o valor do seu dinheiro nem mesmo no ginásio mais barato se você nunca trabalhar lá. Aqui estão algumas dicas para avaliar suas opções:
- A localização é crítica. Sua melhor aposta é se juntar a um ginásio que é ridiculamente conveniente para o seu apartamento ou escritório. Faça com que seja o mais fácil possível treinar, especialmente se você está apenas começando ou recomeçando um programa de condicionamento físico. Esse conselho pode parecer óbvio, mas eu tenho muitos amigos que foram seduzidos por academias legais e se convenceram de que não teriam problemas em pegar um metrô e andar dez quarteirões para se exercitar todos os dias. Naturalmente, a maioria dessas pessoas trabalhou aproximadamente duas vezes antes de desistir. Não se prepare para falhar. As grandes cadeias de ginástica podem ser boas escolhas para os fabricantes de desculpas crônicos, porque eles têm vários locais, então trabalhar é sempre conveniente.
- Entenda as faixas de preço. Em geral, você recebe o que paga quando adere a uma academia de Nova York. As opções mais acessíveis como a Bally's e a Gold's Gym tendem a oferecer menos conforto. Na faixa de preço médio, você tem academias como o New York Sports Club , a Crunch Fitness e a YMCA. No próximo nível, ginásios como o Equinox Fitness e o The Sports Club no Chelsea Piers oferecem equipamentos mais brilhantes, treinadores mais experientes e benefícios como vestiários extravagantes para taxas de associação mais caras. A Reebok e a Sports Club LA oferecem ainda mais vantagens e brilho por taxas de associação ainda maiores. Olhando para além dos grandes jogadores, às vezes você pode encontrar ofertas em academias de bairro que não têm o marketing (e custos) das grandes redes.
- Tire proveito de uma associação experimental. Muitas academias oferecem acordos de adesão ou passes para convidados, para que os possíveis sócios possam experimentar as instalações antes de assumir um compromisso de longo prazo. Esta é uma ótima maneira de experimentar os prós e contras de um ginásio particular para si mesmo. Essas ofertas podem não ser oferecidas antecipadamente, mas geralmente estão disponíveis mediante solicitação, caso você pareça sério em participar. Se o representante de vendas não ligar você, veja se algum de seus amigos é membro da academia que você está considerando. A maioria dos membros da academia tem acesso a passes para amigos. O melhor de tudo, eles podem se beneficiar ajudando você. A maioria das academias oferece brindes e descontos para os membros que se referem a novos recrutas.
- Entenda os níveis de associação. A maioria das academias tem vários níveis de associação. Alguns até têm seções VIP especiais com acesso restrito. Veja se você pode economizar cortando alguns extras que você pode viver sem. Em redes de academias como o New York Sports Club, por exemplo, você pode pagar menos por uma associação que o leve a um único local designado pelo NYSC. Você provavelmente não precisará de uma associação mais cara com "todos os acessos" se planeja trabalhar apenas na academia do bairro. Você também pode economizar com um ano inteiro, em vez de se inscrever para uma assinatura mensal (apenas certifique-se de fazer sua pesquisa antes de se comprometer por um ano). E não se esqueça de verificar com seu empregador caso haja uma taxa corporativa com desconto que você possa aproveitar.
- Não tenha medo de negociar. Preços para associações de academia são quase sempre negociáveis. As academias de Nova York estão constantemente realizando promoções especiais para assinar novos membros. Se você participar de uma promoção, poderá cancelar sua taxa de iniciação (uma economia de mais de US $ 600 em algumas academias) ou reduzir drasticamente. Você também poderá receber uma taxa de associação mensal reduzida se for indicado por um amigo ou usar uma estrutura de pagamento específica (por exemplo, pagar mais de um ano adiantado ou pagar com um cartão de crédito específico). Todas as academias realizam promoções em janeiro (para os responsáveis pela resolução de Ano Novo) e em abril / maio (para aqueles que estão em pânico na temporada de roupas de banho), então são ótimos para encontrar ofertas (você também encontrará grandes multidões nas academias). por um tempo). Se o seu representante de associação lhe disser que você perdeu a última promoção, pergunte quando os discouts serão oferecidos novamente. Para o melhor negócio, deixe claro que você está fazendo compras e que está disposto a ir embora.
- Preste atenção à personalidade do ginásio. Diferentes academias de Nova York têm vibrações diferentes. Às vezes, locais diferentes da mesma cadeia de academias têm atmosferas muito diferentes. Algumas academias são conhecidas por serem juntas de levantamento com muito flerte e postura. Algumas academias atraem atletas sérios, enquanto outras têm uma sensação familiar mais casual. Certifique-se de escolher um ginásio onde se sinta confortável.