Stand Up Paddle Boarding (SUP) em Washington, DC

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Stand up paddle boarding, também conhecido como SUP, é um esporte relativamente novo que vem ganhando popularidade em todo o país nos últimos anos. É uma divertida atividade ao ar livre que você pode desfrutar em Washington, DC ao longo do Canal C & O e do rio Potomac . Dentro da região da capital, há também uma variedade de lagos, rios e afluentes da baía que oferecem condições ideais para o embarque de stand up paddle.

Embora você possa aprender o básico em uma lição, você também pode se desafiar a desenvolver habilidades mais avançadas em corredeiras de águas claras ou em mar aberto. O stand up paddle boarding proporciona um treino excepcional de núcleo e equilíbrio e é uma ótima maneira de se refrescar durante os meses de verão. Muitos outfitters locais oferecem aulas de yoga e fitness SUP.

Melhores lugares para se levantar Paddleboard na área de Washington, DC

Rachel Cooper é a autora do livro Quiet Water: Mid Atlantic, o guia de canoagem e caiaque da AMC para os melhores lagos, lagos e rios fáceis .

O livro perfis 60 destinos de remo em Nova Jersey, Pensilvânia, Delaware, Maryland, Washington, DC e Virginia e inclui descrições detalhadas com rotas de remo, flora e fauna locais, condução, estacionamento e instruções de colocar e outros conselhos.