Ficando nu na sauna alemã
As visitas ao spa não são um luxo, mas uma necessidade na Alemanha. A pedra angular dessas visitas está ficando nua e suando ... o que pode ser muito intimidante para iniciantes.
E - porque esta é a Alemanha - existem regras. Siga estas orientações ou prepare-se para a ira de alguns alemães seriamente severos e muito nus . (Essa é uma maneira de realmente aprender a palavra alemã " Schwanze ".) Aproveite esta aventura cultural com as orientações do que esperar em uma sauna alemã.
O que é uma sauna alemã?
Sauna geralmente se refere às salas de madeira ou azulejo onde as pessoas se sentam e suam. Eles podem ter bancos ou espreguiçadeiras com a fonte de calor (seca ou a vapor) que emana do centro da sala.
Saunas são apenas uma parte da experiência geral de spa e por uma taxa adicional você pode comprar uma massagem ou tratamentos como tratamentos faciais , manicures e pedicures. Existem saunas apenas para mulheres e mulheres de sexo misto. Spas maiores têm vários tipos de saunas para que você possa construir até o mais quente temps com períodos de arrefecimento. Os alemães lhe dirão com firmeza que isso é para sua saúde enquanto seus dentes batem e você se ensopa com seu próprio suor.
Etiqueta em uma sauna alemã
É a crença alemã que a sauna deve durar pelo menos 15 minutos. Com o calor superando 100 ° C (212 ° F), isso não é tarefa fácil.
Nudez
A nudez é a norma na sauna alemã e apenas os estrangeiros parecem esquisitos com isso. Os alemães não acham nada alarmante sobre a nudez em si , ou ficam nus com amigos, colegas de trabalho ou sogras.
Fatos de banho são estritamente proibidos (exceto a piscina, e até mesmo lá a maioria vai FKK ) como eles são vistos como um detentor de uma bactéria. Se você estiver indo para a sauna alemã, vai ficar nu.
O que trazer
Uma pequena toalha deve ser levada com você para sentar ou deitar. Outra toalha deve ser usada para secar. Se você não trouxer uma toalha, alugue uma.
Haverá suor, mas não há motivo para se sentar na poça de outra pessoa.
Engrenagem da sauna:
- Sandálias de chuveiro
- Manto
- Garrafa de água
Instruções passo a passo
A primeira coisa é primeiro, decidir sobre o seu spa . A maioria trabalha com pulseira eletrônica que permite a compra de alimentos, serviços, etc., sem precisar voltar ao seu armário.
Encontre o vestiário para guardar suas coisas e enxaguar nos chuveiros. Isso não é um mergulho rápido, você deve estar limpo para entrar na sauna. Sabonete e xampu são fornecidos.
"Vista-se" em seu robe e sandálias ou apenas caminhe ao redor como os profissionais alemães. Do lado de fora da porta da sauna, um suporte pendurado está esperando pelo seu roupão ou toalha de secagem e muitas pessoas também deixam suas sandálias. Abra a porta rapidamente e entre em uma sala fumegante de alemães nus. Este não é um concurso de beleza, então não há razão para se sentir envergonhado, especialmente porque o vapor ajuda a esconder as bochechas coradas.
Encontre um local aberto - não seja tímido! - E coloque sua toalha. Isso não é apenas para protegê-lo, também impede que os óleos da pele danifiquem a madeira. Uma alternativa são as saunas de vapor, onde você pode se sentar em uma esteira ou lavar seu lugar ao sair com uma mangueira.
Aufguss
Aufguss , ou infusões, são os óleos perfumados usados nas saunas e os alemães acreditam que eles são um elemento essencial.
Grandes saunas têm um Saunameister que dita o horário do Aufguss . O Aufguss é anunciado com o toque de um sino e os alemães atentos rapidamente se dirigem à sauna fresca para observar o derramamento da água perfumada e o vapor. Esta pequena cerimônia não deve ser interrompida.
Período de resfriamento
As sessões de resfriamento entre saunas são uma parte vital da experiência. Chuveiros frios, piscinas ao ar livre, Frischluftraum (sala ao ar livre) ou mesmo banhos de gelo são considerados parte do relaxamento.
Contas expatriadas
Se você ainda estiver cauteloso, consulte as contas do expat:
- Viagens de Adam ficando nu em Berlim
- Cheryl Howard's conta de um expat de ficar nu em um spa alemão
- Macacos e Montanhas O Guia da Menina Tímida para a Sauna Alemã Nua
- De volta à ilha tropical de Berlim ... e além! De Berlim e ficando nu com os alemães