Como a cor pode fazer você se sentir melhor
Quando olhamos para a cor, especialmente a cor belamente apresentada, nos sentimos bem. Mas pode haver mais do que isso. A cromoterapia, ou cromoterapia, tem sido praticada desde os tempos antigos. Ele trabalha com a teoria de que temos centros de energia, ou chakras , em todo o nosso corpo e que as cores ativam e reequilibram nosso sistema de energia. Quando nos banhamos nas cores do espectro de luz, que podem ser melhoradas pela água e pela luz, nos sentimos melhor.
Esta é a idéia simples, mas poderosa por trás da cromoterapia.
O Spa at The Breakers é um dos muitos spas que oferece cromoterapia em uma banheira especialmente equipada em uma sala escura. Você relaxa à medida que as luzes submersas na banheira fornecem uma sequência de cores por um minuto cada. Você também pode parar as luzes em uma cor, se é isso que parece certo. Um banho de cromoterapia é geralmente oferecido como parte de um tratamento maior, talvez antes de uma massagem corporal ou massagem corporal. No The Spa at The Breakers, é oferecido como parte de uma Signature Spa Suite Experience de quatro horas e meia. A cromoterapia também está disponível como opção em banhos de hidroterapia em casa de empresas como Kohler, BainUltra e Aquatic.
Cores e os Chakras
Acredita-se que cada uma das cores que brilham nas banheiras de hidroterapia - vermelho, laranja, amarelo, verde azul, índigo e violeta - corresponde a um dos sete principais chakras do corpo.
- O Chakra Primário ou Raiz relaciona-se com o elemento terra e está localizado na base da espinha. Tem a ver com assuntos terrenos, como nosso corpo, saúde, sobrevivência, existência monetária e nossa capacidade de atender às nossas necessidades. Associado à solidez, é representado pela cor RED.
- O Segundo Chakra se refere ao elemento da água e está localizado no baixo-ventre. É o centro da sexualidade, emoções, sensação, prazer, movimento e carinho. Associado à mudança, é representado pela cor AMARELA.
- O Terceiro Chakra se refere ao elemento fogo, e está na área do nosso umbigo ao nosso plexo solar. Psicologicamente, relaciona-se com o poder pessoal ou vontade, e envolve o domínio da ação. Está associado à transformação e é representado pela cor ORANGE.
- O Quarto Chakra está relacionado ao elemento ar e está localizado em seu coração. É o centro do sistema de chakras, o centro de energia que une todas as outras forças dentro e fora, acima e abaixo, e sua essência é o amor da aceitação alegre. Representa a totalidade e é representado pela cor VERDE.
- O Quinto Chakra se refere ao elemento do som e está localizado na garganta. É o centro da autoexpressão e está no reino da consciência que controla, cria transmite e recebe comunicação. É representado pela cor BRIGHT BLUE.
- O sexto chakra é ligado ao elemento da luz e está associado ao "terceiro olho". Relaciona-se a ver, incluindo ser dotado de percepção psíquica. É representado pela cor INDIGO.
- O sétimo Charka se relaciona com o elemento do pensamento e se assemelha a um halo no topo da cabeça. Representa nossos pensamentos conscientes e inconscientes - nosso sistema de crenças. Está associado à consciência cósmica e é representado pela cor VIOLETA.
Banhar-se nas cores pode fortalecer os chakras onde você está mais fraco, ou fornecer um equilíbrio geral de seus chakras. Você também pode praticar a cromoterapia usando certas cores ou gemas, para fortalecer um chakra em particular. Também pode ser útil combinar a terapia da cor com afirmações mentais que abordam qualquer problema que você esteja enfrentando. Existem sistemas e abordagens intrincados para a cromoterapia, mas estas são maneiras simples de aproveitar os benefícios da cromoterapia.