Trabalhe no seu cão virado para baixo nestes retiros de yoga de topo
Encontrar sua paz interior anda de mãos dadas com as viagens, e os hotéis de ioga ajudam os visitantes a fazer alguma pesquisa de alma, enquanto aproveitam as vantagens das férias. Estes hotéis, resorts e pousadas estão centrados em torno de vários tipos de yoga, mas muitas vezes oferecem tratamentos de spa, aventuras ao ar livre, como caminhadas, fontes de cura, surf ou caiaque, além de opções de refeições saudáveis para completar a experiência. Você não precisa ir longe para encontrar o retiro de ioga perfeito - muitos estão localizados nos Estados Unidos ou na América Central. Aqui estão as oito melhores propriedades com temas de yoga que vão desde resorts à beira-mar até pousadas rústicas isoladas.
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Com uma variedade de atividades e um ambiente comunitário que facilita o encontro com outros viajantes, o Anamaya Resort Retreat Center é uma escolha fácil para viajantes individuais. Escondido em Montezuma, Costa Rica, ao lado de uma cachoeira deslumbrante, o resort tem uma piscina de borda infinita de frente para o oceano, saunas, dançarinas de fogo, atos de trapézio e tratamentos de massagem no spa. A ioga do nascer do sol acontece na plataforma com vistas inacreditáveis à beira de um penhasco, e as aulas são oferecidas duas vezes ao dia. Há também retiros de ioga que combinam surf, mergulho ou permacultura, bem como a formação de professores de yoga. As acomodações são cabines e bangalôs que incorporam móveis e roupas de cama feitas localmente, e são refúgios tranquilos cercados pela beleza da natureza.
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Combinando um relaxante spa com um retiro de yoga acalma o corpo e a mente, e o Miraval Resort and Spa em Tuscon Arizona tem uma mistura fabulosa de ambos. Descontraia-se com o Deserto de Sonora como pano de fundo, com rituais de renovação do corpo, como esfoliantes de sal e envolvimentos de lama, ou tratamentos de massagens com pedras quentes e neuromusculares. Há também cura de chakra, Reiki, Naga (uma tradição budista), acupuntura e reflexologia. Além disso, o resort tem uma infinidade de instruções de yoga, incluindo yoga de energia, uma aula de happy hour e ioga aérea - onde os participantes estarão suspensos a três pés no ar. Os hóspedes também podem praticar em seu próprio yoga em quartos espaçosos e luxuosos (alguns até têm banheiras, chuveiros ao ar livre e pátios privados).
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Aqueles que procuram uma experiência de hotel boutique em um ambiente deslumbrante devem visitar o Hawaii Island Retreat, na costa norte da Ilha Grande. Com 50 acres de vegetação exuberante, os membros do TripAdvisor descrevem a localização como "mágica" e adoraram os retiros dedicados. O hotel ecológico oferece seus retiros de yoga de três, cinco ou sete noites com tratamentos de spa, duas aulas diárias de ioga e refeições do campo à mesa incluídas. Os hóspedes podem ficar em yurts de luxo com vista para o oceano ou em suítes espaçosas com um mínimo de 375 pés quadrados, decoração histórica havaiana, roupões de bambu orgânico e pátios privados. Descontraia-se junto à piscina infinita, medite no estúdio de ioga ou veja um filme na sala de cinema. Há também caiaque oceânico, natação, vela e mergulho nas proximidades.
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Outrora uma plantação de coqueiros, as sete cabanas chiques do Ak Bol Yoga Retreat oferecem um cenário sereno numa praia de areia branca com vistas surrealistas. Situado em Ambergris Cay, Belize, o resort oferece aulas diárias de yoga restaurativa em um quiosque ao ar livre (localizado sobre a água). Há também meditação guiada, massagem terapêutica e um casual island bar e restaurante que serve café da manhã exclusivo favoritos que os membros do TripAdvisor elogiam (experimente o rabanada de coco). Os hóspedes também podem ficar em quartos de vila com banheiros compartilhados adjacentes ao jardim de meditação tropical. O resort fica a uma curta distância de bicicleta dos restaurantes e lojas de San Pedro.
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Se uma aconchegante e rústica pousada de montanha é a sua idéia do retiro perfeito de yoga, considere ficar no Feathered Pipe Ranch. As acomodações são básicas (mas charmosas) e variam de dormitórios e cabines compartilhados, a tendas, tendas e tendas. A fazenda está localizada nos arredores de Helena, Montana, com cervos perambulando pela propriedade, e castores, ratos almiscarados, patos e trutas no lago. Quilômetros de trilhas cercam a pousada, ou para uma atividade discreta, uma sala de massagem está disponível para tratamentos relaxantes. Oficinas de yoga são realizadas no alojamento principal, com retiros programados oferecidos durante os meses de verão (e alguns no inverno). O rancho é administrado pela Feathered Pipe Foundation, uma organização sem fins lucrativos que busca nutrir comunidades sustentáveis e holísticas.
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Sem telefones celulares, Wi-Fi ou televisão em Breitenbush Hot Springs, é o local perfeito para uma desintoxicação digital. As cabines foram construídas em 1930 e vêm com beliches básicos, e enquanto algumas cabines privadas têm banheiros e pias, os dormitórios compartilhados têm banheiros na casa de banho. Barraca de camping e estacionamento para trailers também estão disponíveis. Embora os programas de yoga não sejam tão intensivos quanto os de outras saídas, ofertas diárias de ioga, dança, canto e meditação acontecem na bela sala do santuário, ou você pode encontrar um lugar nos 154 acres do chalé, ladeado por trilhas para caminhadas. Mergulhe nas águas termais curativas, leia um livro na biblioteca ou medite no labirinto de pedra e no rio alimentado por geleiras. Oficinas de ioga e massagem são realizadas durante todo o ano, e refeições vegetarianas estão incluídas no preço.
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O opulento Cal a Vie Spa e Resort é ideal para provar o Mediterrâneo sem sair dos Estados Unidos. Localizado fora de San Diego, o resort foi projetado para parecer um hotel na Riviera Francesa, com 32 villas e suítes de luxo com decks privativos, vistas deslumbrantes e o clima agradável do sul da Califórnia. O extenso menu de spa inclui aromaterapia, massagens tailandesas, esfoliações com sal e envolvimentos corporais, enquanto o programa de ioga tem várias opções exclusivas. Há um labirinto de meditação, aqua yoga, yoga de chakra, chi tailandês e quase 20 aulas de ioga adicionais. Os hóspedes também podem utilizar o programa de fitness, passear pelas vinhas ou relaxar na convidativa área da piscina com pedras.
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Aproveite as coisas simples da vida no encantador Sewall House Yoga Retreat, em Island Falls, Maine, com seis quartos e café da manhã com uma lista diária de atividades saudáveis. Comece a manhã com meditação ou Hatha yoga (incluído) seguido de um fabuloso café da manhã vegetariano. Os hóspedes podem desfrutar de tempo livre, mergulhando no jacuzzi, indo paddle boarding, caminhadas, ciclismo, canoagem, natação ou explorar o Novo Monumento Nacional (o Katahdin Woods). Passeios no lago também estão disponíveis. Os quartos são decorados de forma independente com camas antigas, mas note que, enquanto alguns têm banheiros privativos, outros são compartilhados. Os membros do TripAdvisor adoraram a equipe simpática e excelente cozinha. Transporte gratuito para o aeroporto é oferecido a partir do Aeroporto de Bangor.