Bem-estar é a nova palavra quente no negócio de spa. É o argumento mais poderoso que alguém pode fazer contra ver os spas como um mero luxo, uma experiência que pode ser cortada do orçamento familiar.
Bem-estar significa que você vive em um estado de ótima saúde, bem-estar e vitalidade, e investe dinheiro, tempo e energia nas coisas que o ajudam a alcançá-lo. Isso inclui uma boa dieta, exercícios e tratamentos como massagem e lataria que o mantêm funcionando da melhor maneira possível.
O bem-estar torna nossas vidas mais ricas e mais agradáveis.
Tornar os spas parte do seu plano de bem-estar:
Um spa de qualidade ou praticante individual pode fazer parte do nosso plano de bem-estar. Podemos fazer uma massagem uma ou duas vezes por mês para manter nossos músculos flexíveis, ver um personal trainer na academia, fazer caminhadas, encontrar uma aula de ioga.
Muitos spas têm "bem-estar" em seu nome, ou se chamam de um centro de bem-estar. Mas se você quiser ficar em um spa por alguns dias ou mais para ajudar a colocá-lo no caminho do bem-estar, procure um spa que ofereça uma experiência total de imersão em um estilo de vida saudável.
Existem muitos nomes diferentes para spas com foco em bem-estar. Spas de destino significa um compromisso exclusivo para o bem-estar, mas o nome nunca pegou com o público. Spa de saúde é mais conhecido, mas não é usado no negócio de spa porque é tão antiquado. E como muitas pessoas pesquisam na Internet por "resorts de spa", alguns spas de bem-estar mudaram de nome para aparecer melhor nas pesquisas.
O que procurar em um spa de bem-estar:
Veja o que você está procurando se quiser ter uma experiência de bem-estar completa para ajudá-lo a desenvolver um estilo de vida saudável:
- cozinha de spa que enfatiza grãos integrais, frutas e legumes frescos e educação nutricional
- um programa completo de aulas de fitness e redução do estresse
- tratamentos de spa terapêuticos, incluindo massagem
- palestras educativas que ensinam como desenvolver e manter hábitos saudáveis em casa
Alguns dos mais famosos spas de bem-estar incluem nomes como Golden Door , http://spas.about.com/od/spareviewsinarizona/fr/crtucson.htm"> Canyon Ranch e Miraval , que são muito diferentes em estilo e atmosfera. Os spas de bem-estar geralmente exigem que você fique pelo menos duas ou três noites para obter o benefício total.Alguns exigem uma estadia mais longa.Os preços nos spas de destino geralmente incluem todas as refeições, aulas e alguns tratamentos de spa.
Como os Wellness Spas diferem dos spas do resort:
Tradicionalmente, os spas de resort oferecem tratamentos de spa ao lado de golfe, tênis, natação e outras atividades de lazer que aproveitam sua localização (esqui, caminhadas, praia). Tudo tende a ser a la carte, ao invés da abordagem all-inclusive tomadas em spas de bem-estar.
A maioria dos spas oferece algumas opções saudáveis de cardápio ao lado de ótimos restaurantes. Eles geralmente têm um ginásio bem equipado e dependendo de alguns para uma programação completa de aulas de bem-estar. Eles podem cobrar pelas aulas de bem-estar ou eles podem ser livres. Eles podem ter uma taxa de acesso para o ginásio e spa, se você não tiver um tratamento agendado.
Recentemente, porém, as linhas estão se desfazendo. Alguns spas de bem-estar chamam a si mesmos resorts de spa para se mostrarem melhor em busca. Alguns resorts e pousadas chamam a si mesmos de spas de destino, apesar de não corresponderem a todos os critérios tradicionais, como programação extensiva de condicionamento físico e educação. E os spas de resort estão assumindo as características dos spas de bem-estar, até mesmo ao ponto de adicionar médicos integrativos à equipe. Sua melhor aposta é decidir o que você está procurando e ver quem a oferece.
A comida no Wellness Spas:
Os spas de bem-estar servem exclusivamente alimentos saudáveis, mas existem diferentes filosofias. Alguns spas de bem-estar são voltados para a perda de peso, com calorias restritas e controle estrito da porção. Outros têm uma filosofia que você pode comer. Muitos não servem bebidas alcoólicas, enquanto outros servem vinho no jantar.
Embora os spas de destino enfatizem alimentos saudáveis e integrais, pode não ser necessariamente orgânico.
The People At Wellness Spas:
Os spas de bem-estar têm um espírito de camaradagem. Você está com pessoas que pensam como você que compartilham seu interesse em saúde. Muitos têm um pequeno número de convidados a qualquer momento e você pode conhecer pessoas, mesmo que você vá sozinho. Pequenos grupos fazem caminhadas, fazem aulas de ginástica e compartilham mesas juntos. Geralmente, há uma alta proporção de funcionários para hóspedes, e a equipe está entusiasmada.
Personalidades de Wellness Spa:
Spas de destino têm personalidades diferentes e variam muito em tamanho, preço, configuração e programação. Eles podem acomodar de 8 a 250 convidados, com uma média de cerca de 60. Eles vêm em uma grande variedade de preços, desde a maioria dos spas baratos que são algumas centenas de dólares por noite até US $ 8.000 por semana. Alguns são caloria restrita e outros são tudo que você pode comer. Veja mais informações sobre como escolher um spa de destino.