Como prevenir picadas de mosquito e evitar doenças em sua viagem ao Caribe

Prevenindo Dengue, Malária, Chikungunya e Outras Doenças Transmitidas por Mosquitos

A malária é a doença mais famosa transmitida pelos mosquitos, mas não é a única. De fato, para os viajantes caribenhos, a maior ameaça é a dengue , uma doença transmitida por mosquitos que custou milhões de vítimas no Caribe e nas Américas nos últimos anos. O chikungunya, uma nova doença dolorosa que afeta algumas ilhas do Caribe, também é transmitida por picadas de mosquito. E, claro, o maior novo culpado é o vírus Zika , uma doença transmitida por mosquitos que se espalha rapidamente e é suspeita de causar tumefação cerebral em bebês de mulheres grávidas infectadas com a doença.

Você não deve deixar que o medo dessas doenças faça você reconsiderar as férias no Caribe, assim como não permitiria que a doença de Lyme, transmitida por carrapatos, impedisse você de visitar a Nova Inglaterra. Mas também não subestime a ameaça: algumas medidas preventivas simples e sensatas dos Centros dos EUA contra o Controle de Doenças (CDC) podem ajudá-lo a evitar levar para casa uma lembrança tropical indesejada de sua visita.

Como evitar picadas de mosquito

1. Sempre que possível, hospede-se em hotéis ou resorts que sejam bem protegidos ou com ar condicionado e que tomem medidas para reduzir a população de mosquitos. Se o quarto do hotel não estiver bem protegido, durma debaixo da cama para evitar picadas de mosquito.
2. Quando estiver ao ar livre ou em um prédio que não esteja bem protegido, use repelente de insetos na pele descoberta. Se o filtro solar for necessário, aplique antes do repelente de insetos.
3. Procure por um repelente que contenha um dos seguintes ingredientes ativos: DEET, picaridin (KBR 3023), Oil of Lemon Eucalyptus / PMD ou IR3535. Siga sempre as instruções no rótulo quando utilizar o repelente. Em geral, os repelentes protegem por mais tempo contra as picadas de mosquito quando têm uma maior concentração (porcentagem) de qualquer um desses ingredientes ativos. No entanto, concentrações acima de 50% não oferecem um aumento acentuado no tempo de proteção. Produtos com menos de 10% de um ingrediente ativo podem oferecer proteção limitada, geralmente não mais que 1-2 horas.

1. A Academia Americana de Pediatria aprova o uso de repelentes com até 30 por cento DEET em crianças com mais de dois meses de idade. Proteja os bebês com menos de dois meses de idade usando um suporte com mosquiteiro com uma borda elástica para um ajuste apertado.
2. Use camisas soltas de mangas compridas e calças compridas quando estiver ao ar livre. Para maior proteção, as roupas também podem ser borrifadas com repelente contendo permetrina ou outro repelente registrado na EPA. (Lembre-se: não use permetrina na pele.)

Sintomas de Doenças Transmitidas por Mosquitos

1. A dengue causa febres altas, dores no corpo, náusea e pode até ser fatal em alguns casos. É mais prevalente na estação chuvosa do Caribe (maio a dezembro). Casos foram relatados em destinos tão distantes como Porto Rico , República Dominicana , Trinidad e Tobago , Martinica e México? - mesmo em ambientes mais áridos como o de Curaçao . Se você tiver algum dos sintomas acima durante a sua viagem ou pouco depois de voltar para casa do Caribe, consulte um médico imediatamente. Para mais informações, consulte a página de informações do Dengue do CDC.
2. Os sintomas da malária incluem febre, calafrios e sintomas semelhantes aos da gripe. Pode ser fatal se não for tratada. A doença é relativamente comum na República Dominicana , Haiti e Panamá, e também ocorre em outras partes do Caribe, América Central e América do Sul . Para mais informações, consulte a página da Malária do CDC on-line.
3. Febre e dor nas articulações são os sintomas mais comuns de Chikungunya; não há vacina ou medicamento para a doença, mas o vírus geralmente é eliminado em uma semana.
4. Os sintomas da zika são relativamente leves para os adultos que são mordidos; A maior ameaça é para crianças não nascidas, por isso as mulheres precisam tomar medidas para evitar os mosquitos portadores de zika, que geralmente picam durante o dia.

1. Encontre aqui os avisos de saúde de viagem atuais para o seu destino no Caribe:

   Informações sobre saúde em viagens no Caribe

2. Para mais dicas sobre como se manter saudável durante suas férias no Caribe ou feriado, leia:

   Dicas para se manter saudável e evitar doenças em suas férias no Caribe