5 maneiras de trabalhar durante sua próxima parada

Preencher o tempo durante uma parada faz com que seja muito fácil fazer veg e suar (pense: observar as pessoas, petiscar, beber, comer compulsivamente da Netflix). Mas por que não se concentrar em fitness? Salas de ioga dedicadas, trilhas para caminhada, piscinas olímpicas e até mesmo academias de ginástica completas no terminal estão facilitando mais do que nunca o exercício enquanto você espera. Certifique-se de que sua saúde nunca precise ficar em segundo plano durante suas viagens e maximizar seu tempo nos seguintes aeroportos.

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  Fitness Center na Toronto Pearson International

  Queime os lanches de viagem de alto teor calórico na GoodLife Fitness, uma cadeia popular de academias canadenses. Localizado no Terminal 1 do Aeroporto Internacional Toronto Pearson, o centro é enorme, com mais de 10.000 pés quadrados de espaço e oferece esteiras, bicicletas ergométricas e pesos livres, além de vestiários, chuveiros, depósito de bagagem gratuito - até roupas e tênis para fitness. aluguel (por uma taxa nominal). Entrada requer um passe de dia.

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  ROAM Fitness no Aeroporto Internacional de Baltimore

  Agora aberto no conector entre os saguões D e E no Aeroporto Internacional de Baltimore Washington está o ROAM Fitness, um centro de fitness de serviço completo para treinamento cardiovascular e de força, alongamento e reabilitação. Equipamentos de última geração da TechnoGym preencherão o espaço, bem como tapetes de yoga / pilates, um sistema TRX, bolas de estabilidade, rolos de espuma e faixas de resistência. Existem quatro cabinas de duche individuais que podem ser reservadas, gratuitamente, por incrementos de 15 minutos no balcão de inscrições.

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  Yoga em San Francisco International

  Encontre o seu zen interior em um dos altamente relaxantes salas de ioga do Aeroporto Internacional de São Francisco. Com localizações tanto no Terminal 2 (com conexão com o Terminal 1) quanto no Terminal 3, os espaços são projetados para reflexão pacífica, meditação e prática de ioga por conta própria. Não há cobrança e não há limite de tempo para usar as instalações, então você está livre para limpar sua mente e desestressar antes do próximo voo.

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  Piscina de raia interior no Chicago O'hare International

  Acessível através dos terminais domésticos no Aeroporto Internacional O'Hare de Chicago, e popular entre os tripulantes de voo e viajantes, o centro de fitness de 8.000 pés quadrados do Hilton Chicago O'Hare Airport tem tudo o que precisa para um treino completo e muito mais. Além de equipamentos tradicionais de ginástica, há uma piscina olímpica coberta, sauna seca e a vapor disponíveis para os hóspedes do hotel. Para aqueles que realmente querem suar, você pode reservar uma sessão de treinamento pessoal (por uma taxa adicional) através do aplicativo Mobi PT. Solicite o tempo e o tipo de treinador ou exercício que você gostaria, e um dos treinadores profissionais do hotel esperando por você quando você chegar.

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  Trilha de caminhada no Aeroporto Internacional de Phoenix Sky Harbor

  Se você não gosta de academias e prefere um pouco mais de exploração, o Fitness Trail no Terminal 4 do Aeroporto Internacional de Phoenix Sky Harbor é definitivamente para você. A trilha começa logo após o ponto de checagem de segurança e tem pouco menos de um quilômetro de extensão, percorrendo todo o caminho do Portão A30 ao Portão D8. Ao longo da caminhada, há marcadores de trilhas destacando alguns dos maiores e mais bonitos marcos de Phoenix, como Camelback Mountain, Papago Park e PHX Sky Train® Bridge, todos visíveis das janelas do aeroporto na trilha - uma oportunidade perfeita para fotos ( mesmo se você nunca saiu do aeroporto). Não há custo para participar da caminhada.