5 Escapes Saudáveis

Lugares para relaxar, recuar, relaxar na Nova Inglaterra e no estado de Nova York

Você está olhando para ficar longe de tudo? Descontraia? Relaxar? Rejuvenescer? Bem, New England tem vários resorts de spa e retiros de yoga que podem preencher a conta. Aqui está uma amostra de algumas das saudáveis ​​fugas da Nova Inglaterra.

1. Canyon Ranch

A "terra dos ahhhs" está mais perto do que você pensa! Esta fuga de spa em Berkshires, no oeste de Massachusetts, oferece a você a chance de ser tão ativo ou inativo quanto desejar. Entre as muitas ofertas, você encontrará avaliações de saúde privadas e consultas, terapia de toque, bem-estar espiritual, meditação, acupuntura, aulas de culinária, tratamentos capilares e de pele, terapia aquática, ioga e muito mais.

Localização : Lenox, Massachusetts

Atividades : Canyon Ranch oferece uma gama completa de serviços de spa, atividades físicas e oportunidades para maior conscientização espiritual, saúde e cura.

Jantar : Seleções saudáveis ​​e gourmet são o que você encontrará no Canyon Ranch.

Acomodações : sua estadia com tudo incluso contará com refeições, serviços de spa, atividades de condicionamento físico e acomodações na pousada de 126 quartos; Escolha entre um quarto deluxe, um quarto executivo ou uma suíte de luxo. Os hóspedes devem ter pelo menos 14 anos de idade. Arranjos podem ser feitos para acomodar cães pequenos.

Preços : As tarifas começam em US $ 1.800 por pessoa, em ocupação dupla, para um pacote de duas noites. As taxas de pacote variam dependendo da época, a duração da estadia e serviços desejados.

Comentários sobre Canyon Ranch As dicas de viagem mais confiáveis ​​do mundo

Para mais informações: Ligue gratuitamente: 800-742-9000.

2. O Spa no Norwich Inn

Este resort spa no país, propriedade da tribo Mashantucket Pequot, é o lugar perfeito para um retiro saudável.

A configuração? Quarenta e dois acres de jardins perenes, bosques e lagoas naturais alimentadas por nascentes. Você não está respirando mais fácil já?

Localização : Norwich, Connecticut

Atividades : Você descobrirá uma seleção completa de tratamentos corporais; Envoltórios corporais; Tratamentos de beleza; atividades fitness; programas para renovação da mente, corpo e espírito; leituras de tarô; Rituais ayurvédicos e muito mais.

O Kensington's Restaurant serve cozinha tradicional da Nova Inglaterra com uma ampla variedade de opções vegetarianas e veganas. E o Ascot's Pub oferece a tradicional taverna do New England com um toque especial.

Acomodações : Hospede-se na pousada em estilo georgiano, datada de 1929, ou escolha uma villa privativa com lareira aconchegante e privacidade adicional.

Comentários: Leia avaliações sobre Spa at Norwich Inn no TripAdvisor.

Para tarifas e mais informações: Ligue para 860-425-3500 ou para ligação gratuita, 800-ASK-4-SPA.

3. Estância de primeira linha

O Topnotch Resort de Vermont oferece um spa de 35.000 pés quadrados, completo com uma clínica de cuidados com a pele, salão de beleza, solário, piscina aquecida o ano todo, musculação e aulas de ginástica, tudo sem sacrificar os prazeres de um resort de montanha em Vermont.

Localização : Stowe, Vermont

Atividades : Você encontrará mais de 100 tratamentos de spa e programas de fitness e pacotes que permitem que você planeje uma fuga personalizada e saudável.

Jantar : O menu no Flannel, o restaurante de assinatura no Topnotch, apresenta ingredientes frescos colhidos em Vermont.

Acomodações : Escolha um quarto de hotel ou suíte ou sua própria casa de resort. Cotações e reservas online estão disponíveis.

Comentários: Leia avaliações sobre Topnotch Resort no TripAdvisor.

Para mais informações: Ligue para 802-253-8585 ou para ligação gratuita, 800-451-8686.

Você está olhando para ficar longe de tudo? Descontraia? Relaxar? Rejuvenescer? Bem, a Nova Inglaterra tem vários resorts de spa que podem preencher a conta. Aqui estão mais duas fugas saudáveis ​​da Nova Inglaterra.

4. Centro Kripalu de Yoga e Saúde

Se é um santuário que você está procurando, então vá para este retiro em Berkshires, no oeste de Massachusetts, que a revista Newsweek chamou de um dos sete "destinos intocados e únicos" do mundo.

Localização : Stockbridge, Massachusetts

Atividades : A ênfase em Kripalu está em olhar para dentro e, para esse fim, você encontrará workshops sobre ioga, meditação e YogaDance ™ - uma combinação única de yoga e dança aeróbica. Serviços de saúde, incluindo massagem, terapia de toque, cuidados com a pele e o corpo e muito mais, também são oferecidos. Há também uma praia privada no Lago Mahkeenac para nadar e tomar sol.

Acomodações : escolha entre acomodações privadas, semiprivadas ou de estilo dormitório. Todas as instalações de hospedagem são simples, sem telefones ou televisões.

Preços : Um cronograma de taxas para os serviços de saúde está disponível online. Para preços de hospedagem, registre-se online ou ligue para o número gratuito abaixo.

Avaliações: Leia avaliações sobre Kripalu no TripAdvisor.

Para mais informações: ligue para 413-448-3152 ou ligue grátis, 866-200-5203. Você também pode usar este formulário on-line para solicitar uma cópia do abrangente catálogo de programas do retiro.

5. Instituto Omega

Pense acampamento de verão para adultos espiritualmente iluminados. Este retiro eclético no vizinho estado de Nova York oferece uma agenda lotada de programas projetados para nutrir mente, corpo, coração e espírito. Os hóspedes Omega podem aproveitar o ambiente natural da propriedade para realmente respirar profundamente e se esticar, seja participando de uma terapia de yoga, praticando mindfulness ou participando de workshops.

Localização : Rhinebeck, Nova Iorque

Atividades : As oficinas, conferências e retiros anfitriões Omega são muitos e diversificados, e você também será capaz de preencher seus dias com ioga, Tai Chi, meditação, aulas de movimento, consultas ao centro de bem-estar e refeições saudáveis.

Acomodações : Embora os hóspedes sejam bem-vindos ("taxa de transporte"), para aproveitar todos os benefícios de um refúgio de bem-estar, passe alguns dias neste cenário inspirador, onde acomodações simples variam de locais de acampamento com banheiros compartilhados a cabines de luxo um banheiro privado.

Tarifas : As tarifas por pessoa incluem três refeições por dia, uso de instalações e uma programação diária de programas e atividades. Aplicam-se custos adicionais para aulas de curso e serviços de bem-estar.

Para mais informações: Ligue para 845-266-4444 ou ligue grátis, 877-944-2002.