O voo mais longo que já tomei foi de Washington, DC, para Cingapura, via Newark e uma parada em Frankfurt. Foi efetivamente um vôo de 24 horas - no ônibus. Mesmo com o ótimo produto de coaching da Singapore Airlines , que inclui assentos ergonômicos e encostos de cabeça, ótimas opções de cardápio a bordo e mais de 1000 opções em seu sistema de entretenimento, ainda há muito tempo em um assento estreito. E como minha conta bancária não é grande o suficiente para conseguir um desses assentos confortáveis em negócios e primeira classe, descobri essas maneiras de conseguir um vôo de longa distância.
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Primavera para um assento econômico com mais espaço
Imagens de Vida / Getty Images Eu tenho um vôo para a Ásia chegando na American Airlines, então eu decidi gastar um pouco mais em cima da grande tarifa que eu peguei para um lugar no Main Cabin Extra. Por US $ 60, chego a mais seis polegadas de espaço para as pernas, embarque com o grupo 1 e estou no primeiro grupo fora do avião. Aqui está minha lista de oito operadoras americanas que oferecem mais espaço no ônibus.
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Snag uma fila de saída ou assento de antepara
Um assento de antepara. Foto cedida por Andrew Currie / Flickr Se você não pode saltar para a economia mais, tente marcar esses lugares (embora algumas companhias aéreas cobrem a fila de saída). Cada centímetro do quarto conta com voos de longa distância.
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Use roupas confortáveis
Foto cedida por Babble.com Eu me visto elegantemente (você nunca sabe quando você pode fazer aquele upgrade), mas confortavelmente com calças de yoga personalizadas, um top de mangas compridas, um cardigã longo (que funciona como um cobertor) e um lenço pashmina. Você não pode ficar confortável ou dormir se estiver usando roupas justas e unidas. Obtenha mais dicas sobre moda no meu quadro do Pinterest aqui.
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Usar meias
Longas horas em um avião podem causar pressão e inchaço, então coloque um par de meias enquanto descansa.
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Hidratar, hidratar o hidrato
Graças ao ar de cabine seco e reciclado, você pode ficar realmente desidratado em um longo vôo. Há alguns que dizem que não há álcool, mas vou entrar em um copo de vinho ou uma bebida adulta ou dois. Mas também vou beber muita água.
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Exercício
Não é bom ficar no seu lugar quando você está acordado. Então, levante-se e caminhe para a circulação. Isso também diminuirá suas chances de contrair trombose venosa profunda. Também não se esqueça de alongar!
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Ajuda para dormir
Vamos nos tornar reais. Dormir em um assento de ônibus não é como dormir em sua própria cama confortável em casa. Às vezes você precisa de um pouco de ajuda para adormecer. Eu não sou médico (por favor, verifique com o seu), mas eu sou um fã de melatonina, tanto para o vôo quanto para lidar com o jetlag quando eu chego ao meu destino. Há também auxiliares de sono no mercado que podem ajudar, incluindo Zzzquil, Unisom e Simply Sleep.
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Máscara de dormir / travesseiro de pescoço
Novamente, você não está em casa, então você precisa fazer o que puder para recriá-lo para descansar. E enquanto os travesseiros de pescoço parecerem bobos, ele apoiará sua cabeça enquanto você dorme. E uma boa máscara de sono bloqueia a luz, o que também ajuda no sono.
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Fones de ouvido com cancelamento de ruído
Imagem cortesia de Bose Estes podem ser um salva-vidas cortando o ruído em um avião, incluindo o zumbido do motor, o zumbido das crianças e outros sons variados. Eu decidi saltar para um par de fones de ouvido Bose QuietComfort 2 Acoustic Noise Cancelling, mas existem outros por aí que custam menos.
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Entretenimento
smemon87 / Flickr Você pode não gostar do que está disponível no sistema de entretenimento a bordo de uma companhia aérea, portanto, verifique se o smartphone, tablet ou eReader está carregado com conteúdo. E certifique-se de que sua companhia aérea tenha tomadas de energia ou traga seu próprio carregador eletrônico portátil.