Viajar é bom para a mente e o corpo
Esqueça o desgaste da sua melhor roupa da noite, o Singapore Sling na mão: você terá sorte de conseguir amendoim. Voar não é bem a festa que era nos dias de Sinatra, e muito tempo, energia e dinheiro são gastos para sair de casa - então por que viajar? Quanto tempo duram os benefícios pessoais da viagem?
Ficar longe de casa e sair de sua rotina habitual é benéfico tanto para a mente quanto para o corpo. Os benefícios pessoais duradouros de visitar um país estrangeiro superam em muito os custos e o tempo para chegar lá.
O grande escritor de viagens Pico Lyer disse: "Viajar não é realmente deixar nossas casas, mas deixar nossos hábitos". Aqui estão sete maneiras pelas quais viajar, especialmente viagens internacionais , irá melhorar sua vida.
01 de 07
A viagem aguça a mente
Você já fez sua velha rotina por tantos anos que você poderia executá-la no piloto automático. Ser jogado em um novo ambiente envolve uma parte adormecida de sua mente e faz com que essas sinapses disparem novamente.
De repente, você será obrigado a navegar por lugares desconhecidos, ler línguas estrangeiras, tentar coisas novas, tomar decisões rápidas e escolher sua nova agenda de comer e dormir.
Diferentemente de casa, todas as novas visões, sons e lugares exigirão processamento e arquivamento mental. Seu cérebro vai receber bem o treino! Uma vez que você voltar para casa, você estará mais afiado do que nunca para organizar melhor e enfeitar sua rotina diária.
02 de 07
Uma mudança na perspectiva
"Ninguém volta de uma jornada do jeito que eles começaram." - desconhecido
Estar exposto a novas culturas e pessoas irá mudar muito o seu paradigma e criar uma perspectiva mais saudável quando você voltar para casa. Ver diferentes classes sociais cria compaixão e realmente faz você se sentir mais abençoado e contente. Grandes porções da população mundial têm que lidar com ameaças diárias, como fome, doenças e minas terrestres.
Um dia duro de trabalho, de repente, não parece tão ruim quando você vê pessoas em países em desenvolvimento labutando em campos queimados pelo sol da manhã até a noite, ou implorando por um copo de água.
03 de 07
A chance de experimentar coisas novas
"Não siga para onde o caminho pode levar. Vá em vez disso, onde não há caminho e deixe um rastro." -- Ralph Waldo Emerson
Embora você possa se reunir em casa de vez em quando, experimentando novos restaurantes ou gastando dinheiro em despesas, viajar te tira da zona de conforto e obriga você - para melhor ou pior - a experimentar coisas novas!
Mesmo que você não goste da sua primeira tentativa de mergulho, pelo menos você poderá se relacionar de uma nova maneira na próxima vez que a vir em um filme ou ouvir alguém falando sobre isso.
Tornar-se um indivíduo completo aumenta a autoconfiança e o ajudará a encontrar material novo para conversação em ambientes sociais com uma variedade maior de pessoas.
Quem sabe, você pode acidentalmente descobrir sua nova comida favorita ou descobrir que você quer seguir uma nova carreira no karaokê!
04 de 07
Conheça novas pessoas
"Uma jornada é melhor medida em amigos, não em milhas." - Tim Cahill
Você conhecerá pessoas muito mais amigáveis na estrada do que em circunstâncias comuns em casa.
Outros viajantes estão sempre procurando compartilhar experiências, dar dicas sobre lugares para ir e conhecer pessoas de todo o mundo. Realizar uma conversa com outros viajantes é extraordinariamente fácil.
Um educado "então de onde você é?" quebra o gelo com bastante facilidade e pode levar a amizades duradouras com pessoas de todo o mundo.
05 de 07
Veja o Real Deal
"Viajar é descobrir que todo mundo está errado sobre outros países." -- Aldous Huxley
Até você visitar um lugar e formar suas próprias opiniões, seu entendimento só vem do que você aprendeu na escola, leu em livros ou viu na mídia - o que pode ou não ser a verdade completa.
Não pesquise mais sobre o seu próximo destino em guias. Faça o seu melhor para evitar construir um viés em direção a um local ou instalar filtros mentais antes de visitá-lo. Espere para formar sua própria opinião, permanecendo objetivo até que você possa fazer a sua própria mente.
06 de 07
Exercício e Sol
Claro, você poderia apenas suar na academia sob iluminação fluorescente, mas as chances são de que você estará muito mais ativo no dia a dia enquanto estiver viajando - não importando se a sua viagem é uma aventura ou simplesmente uma relaxante viagem na praia. .
A Ásia desfruta de algumas das maiores taxas de expectativa de vida e menores taxas de obesidade do mundo.
Você pode explorar novas cidades a pé, caminhar, nadar, caminhar entre lugares e, se desejar, absorver o sol necessário. E é garantido que cheira melhor que o ginásio.
07 de 07
Venha para casa renovado
Depois de sair de casa por um tempo, você retornará com energia renovada, um novo conjunto de filtros mentais e pronto para assumir o próximo grande projeto ou desafio. Chame isso de reinicialização da vida.
Fugir por algum tempo, mesmo que exija esforço, aumentará muito sua atitude e produtividade quando voltar para casa. Claro, você pode ter alguns e-mails empilhados e questões para participar, mas esses são desafios simples facilmente eliminados.
Quebrar a monotonia por um tempo é uma ótima maneira de reduzir o estresse e dar à sua vida uma injeção de excitação. Não se surpreenda se, logo após o seu retorno, você já estiver contando os dias até a próxima viagem!