01 de 07
Spas de San Diego
Há uma razão para San Diego ter tantos bons spas. Ótimo clima, o ano todo. Crédito: Fonte de imagem RF / Corey Jenkins / Getty Images Por que San Diego é um dos mais importantes destinos de spa da América? Tem algo a ver com seu clima ensolarado e temperado, com média de 70 graus o ano todo. Acrescente a essa 70 milhas da pitoresca costa do Pacífico ao lado de colinas onduladas e canyons legal, e você está no paraíso .... o ano todo.
San Diego lançou alguns dos spas de destino mais famosos e luxuosos do país. É o lar de um dos primeiros grandes resorts de spa à beira-mar americano. San Diego é o berço dos primeiros spas de destino, que abriram em 1940 e 1958, e o primeiro spa do resort. Há muito incrível história de spa em San Diego. Você quer ver todos esses lugares, certo? Vamos começar!
02 de 07
Hotel Del Coronado, um spa em San Diego
O Hotel del Coronado é um dos spas originais do resort americano. Hotel del Coronado O lendário Hotel del Coronado foi construído em 1888, quando os vitorianos acreditavam no poder de cura da luz do sol, no banho de água salgada e no ar fresco do mar. Viajantes vinham de longe, e eles tinham a idéia certa, quando você pensa nisso.
O "Grand Lady by the Sea" é definido em uma ilha (tecnicamente uma península) no meio da Baía de San Diego e comanda uma impressionante milha e meia de uma praia branca intocada. Um marco histórico nacional, o luxuoso hotel vitoriano é famoso por seu papel principal em Some Like It Hot, com Marilyn Monroe, Tony Curtis e Jack Lemmon. Ai sim! Quatorze presidentes ficaram lá também!
O Spa do Hotel del Coronado foi inaugurado em 2007 e conta com 21 salas de tratamento, bem como áreas de santuário, banheiras de hidroterapia e saunas a vapor. Um terraço privado e uma piscina de vanguarda têm vista para o magnífico Pacífico, um lugar tranquilo para aproveitar o sol. As linhas de spa incluem a Eminence Organics, a Epicuren, a San Diego Natural Soap Company e a Babor.
03 de 07
Rancho La Puerta, uma hora de San Diego
A escola de culinária no Rancho La Puerta. Rancho La Puerta Rancho La Puerta é de cerca de uma hora de carro de San Diego, e qualquer amante grave spa tem que fazer uma peregrinação aqui. Este é o berço do moderno spa de destino. Em 1940, seu brilhante marido, Edmond Szekely, um estudioso húngaro que estudou as primeiras civilizações, "procurando maneiras de aplicar a vida natural a uma cultura cada vez mais antinatural", e sua jovem esposa, Deborah Szekely , abriram o Rancho La Puerta como um lugar para " nozes saudáveis ". Convidados armou suas tendas, nadou no rio, tentou todas as disciplinas de saúde e teoria da dieta e ouviu as palestras do professor.
Hoje é muito mais luxuoso, mas tem uma autenticidade maravilhosa e mantém sua tradição intelectual. Os palestrantes convidados hoje frequentemente incluem pessoas como o jornalista Bill Moyers, a ex-secretária de Estado americana Madeline Albright, a romancista Erica Jong, a atriz Jane Fonda e muitas outras.
Situado em 3.000 hectares, o Rancho La Puerta fica ao lado de uma paisagem campestre aberta e acidentada, onde você pode caminhar de manhã até a noite. Tem sua própria fazenda orgânica de seis acres, que fornece comida para o spa, e um lindo centro de culinária chamado "La Cocina Que Canta". Uma das caminhadas mais populares é uma caminhada matinal para tomar um café da manhã extra-saudável no La Cocina, completo com chocolate quente mexicano, e depois visitar os jardins orgânicos. Não perca isso!
Tem muitas coisas ótimas sobre os spas de destino. As aulas de exercícios e atividades incluem Pilates (Reformer e mat work), extensas ofertas de ioga, caminhadas guiadas em mais de 40 km de trilhas, Feldenkrais, fitness ball, cardio-drumming, T'ai Chi, trekking, TRX, aqua-classes de todos tipos, dança, treinamento em circuito, NIA (Neuromuscular Integrative Action), treinamento de força com e sem pesos, alongamento, postura, kettlebell, cardio-ciclismo, meditação .... você começa a idéia.
Uma das melhores coisas sobre Rancho La Puerta são as pessoas que você conhece. Eu nunca troquei tantos endereços de e-mail em um spa. Algumas pessoas até fazem reservas para o mesmo período do ano que vem, para que possam ver seus novos amigos. Para mim, essa foi uma visita inspiradora e até mesmo transformadora. Eu adoraria ver essas mesmas pessoas no próximo ano.
04 de 07
Porta dourada, um spa de San Diego
O Golden Door é inspirado em um ryokan japonês. Porta dourada A certa altura, Deborah Szekely precisava desenvolver sua própria visão para o spa perfeito e, em 1958, abriu a Golden Door , uma propriedade de luxo menor em Escondido, Califórnia, que atendia a uma clientela exclusiva de Hollywood. Ainda é, segundo muitos, o melhor spa de destino do mundo.
Szekely criou em torno do tema de um ryokan japonês, ou uma pousada rural. Ela viajou para o Japão para trazer de volta autênticas lanternas de pedra, e a arquitetura, a lagoa de carpas e até mesmo a Yukata japonesa (manto de algodão) em seu quarto realizam essa estética maravilhosa.
A Golden Door oferece um nível excepcional de serviço porque há tão poucas pessoas - no máximo quarenta pessoas por semana, todas em seu próprio quarto. Durante uma estadia de sete dias que começa no domingo, espere uma massagem diária no quarto e visite o seu esteticista pessoal para discutir um regime de beleza especializado, que inclui cinco sessões de cuidados com a pele, dois envoltórios de ervas, manicure, pedicure e xampu e sopro -out (18 tratamentos no total).
Mais de 40 atividades de fitness incluem caminhadas guiadas, yoga, pilates, dança, tênis, Tai Chi e arco e flecha pelos instrutores altamente treinados da Golden Door. Pratique meditação, caminhe pelo Labirinto ou participe de outras aulas especiais de foco interno e apresentações noturnas.
Tem um definitivo, senhoras high-end que atmosfera de almoço, nenhum mais do que quando o seu tem um desfile de moda à beira da piscina. Deborah vendeu a Golden Door há alguns anos para se concentrar no Rancho La Puerta, mas ainda está envolvida e faz apresentações lá.
05 de 07
Cal-A-Vie, um spa de San Diego
Cal-A-Vie tem um generoso tema provençal francês ... incluindo uma capela de 400 anos de Dijon. Cal-A-Vie O que você faz quando quer fornecer algo tão maravilhoso quanto a Golden Door, mas com sua própria personalidade distinta? Pousada japonesa foi feito, então talvez um pródigo tema provençal francês vai fazer!
Cal-a-Vie abriu em janeiro de 1986, trazendo peças históricas e antiguidades da França, incluindo uma capela de 400 anos de Dijon, onde muitos casamentos foram ajudados. Situado em meio a 200 hectares ensolarados, o Cal-a-Vie inclui 32 villas espaçosas em estilo mediterrâneo, cada uma com pelo menos 400 pés quadrados e completa com um deck ou varanda privativa.
O spa de destino combina as luxuosas filosofias de spa europeias com os conceitos de fitness, saúde e nutrição da Califórnia. Em 2007, os proprietários John e Terri Havens plantaram um vinhedo de 12 acres com uvas Cabernet Sauvignon, Cabernet Franc e Merlot. Faz um bom vinho tinto, assim como a linha de produtos Vinothérapie do spa, proveniente da sobra de sementes e sementes de uva rica em antioxidantes da colheita.
O Cal-a-Vie Health Spa é o único spa de destino no mundo a apresentar um campo de golfe de 18 buracos, o Vista Valley Country Club. Veja o que é tão bom sobre os spas de San Diego? O que você quiser, eles têm!
06 de 07
La Costa Resort e Spa, um spa em San Diego
Ainda sexy. Cheryl Tiegs e seu marido, o diretor de cinema Stan Dragoti, no La Costa Resort & Spa em 1976. Susan Wood / Getty Images Outra inovação incrível de San Diego é o spa resort moderno. Onde Golden Door e Rancho La Puerta foram todos sobre saúde, La Costa abriu em 1965 com um grande campo de golfe, quadras de tênis e um spa. Não se trata tanto de ser dedicado à sua saúde ... como ser dedicado à diversão.
Quando o La Costa Spa de US $ 3 milhões abriu, foi o maior e melhor equipado do mundo, inigualável em suas piscinas, quadras de vôlei, ginásios, saunas e piscinas minerais especiais. O spa foi liderado pelo Dr. R. Phillip Smith, professor de medicina, e tornou-se o primeiro spa do país a receber o aval da Associação Médica Americana.
Frank Sinatra, Dean Martin e Bob Hope adoraram o golfe. Charlton Heston, Johnny Carson e Desi Arnav adoraram o tênis. O spa era um refúgio para algumas das pessoas mais poderosas do mundo, incluindo Richard Nixon, Jackie Kennedy e o chefe de justiça Earl Warren. La Costa rapidamente se estabeleceu como um dos principais destinos da elite de Hollywood que queria experimentar “The La Costa Lifestyle”.
Desde então, o resort continua a atrair visitantes que buscam bem-estar e relaxamento. Uma reforma de US $ 50 milhões modernizou o resort, incluindo uma reforma do spa feita por Sylvia Sepielli , aumentando o ar de luxo e serviço. Agora, Omni La Costa Resort & Spa possui dois campos de golfe premiados de 18 buracos e mais de 600 quartos em 400 acres.
07 de 07
O Chopra Center, um spa em San Diego
O Chopra Center é especializado em Ayurveda, um sistema de cuidados de saúde de 5.000 anos de idade. Crédito: The Chopra Center Uma das coisas maravilhosas e surpreendentes sobre La Costa é que tem o seu spa regular. E então tem o Centro Chopra para o Bem-Estar, fundado pelos médicos holísticos de renome mundial Deepak Chopra, MD, e David Simon, MD em 1995.
Seus tratamentos baseiam-se no Ayurveda, um sistema de terapias curativas com 5.000 anos de idade, projetado para revitalizar, equilibrar e restaurar você no nível celular mais profundo. Seus terapeutas especialmente treinados personalizam cada tratamento, usando óleos infundidos com ervas, aromas e técnicas de massagem para equilibrar seu tipo único de corpo e mente.
Por exemplo, se você está experimentando um desequilíbrio que está contribuindo para sentimentos de ansiedade e distração, sua massagem vai se concentrar em relaxar e aterrar você, usando óleos essenciais quentes e suavizantes movimentos de massagem que acalmarão todo o sistema mente-corpo. Se você tem a tendência de se sentir lento e pesado, sua massagem ayurvédica usará óleos, ervas e técnicas para revigorar você, liberar quaisquer toxinas acumuladas e aumentar o fluxo de energia em seu corpo e mente.
O Centro também oferece uma ampla variedade de oficinas e retiros, incluindo aulas diárias de meditação e ioga que são gratuitas para os hóspedes do resort, combinando as artes de cura do Oriente com o melhor da medicina ocidental moderna. É realmente um recurso incrível dentro de um spa resort original.