Se você visitar o Canadá entre novembro e março, você provavelmente encontrará um clima frio - e em alguns locais, francamente congelante. Muitos visitantes do Canadá não prestam atenção ao quão seriamente frio pode chegar e chegar mal preparado para temperaturas abaixo de zero e condições úmidas, ventosas e com neve.
Não estar vestida para o frio pode arruinar um dia - especialmente se você estiver com crianças. Felizmente, vestir-se para se aquecer no inverno é fácil se você seguir algumas dicas importantes.
Vestir-se em camadas
Vestir-se em camadas é a regra número um para se vestir para o frio. Não tanto que várias roupas possam mantê-lo mais quente que uma, mas as camadas permitem flexibilidade para se ajustar a diferentes temperaturas.
As camadas devem ser as seguintes:
- Comece com uma camada fina e ondulante - como seda, poliéster ou nylon, não algodão - ao lado da pele. A ideia aqui é escolher um tecido que afaste a transpiração da sua pele. Algodão, por exemplo, tende a deixar sua pele molhada, úmida e gelada, especialmente se você estiver ativo.
- Siga com lã ou poliéster ou lã. Esta é a camada isolante destinada a manter o ar quente e seco perto do corpo.
- Termine com uma terceira camada à prova d'água, resistente ao vento, Gore-Tex ou outro tecido sintético feito pelo homem, por exemplo. Não se esqueça das calças de neve. Em clima abaixo de zero e por longos períodos de tempo, jeans por si só não cortam.
- Certifique-se de usar camadas de base nas pernas, assim como na metade superior, como uma roupa de baixo de seda comprida. Até mesmo um par de nylons é melhor que nada; mas, novamente, evite algodão ao lado da pele.
Mantenha-o solto
Certifique-se de que nenhuma de suas roupas esteja muito apertada. Roupas mais soltas isolam melhor e permitem um movimento mais fluido.
Menos é mais
O objetivo ao se vestir para um dia frio é ficar quente, mas não ficar quente e suado, o que pode, ironicamente, deixá-lo frio por causa da umidade produzida. Escolha menos itens de qualidade feitos dos tecidos adequados, em vez de overdressing.
Você nem sempre tem que gastar muito dinheiro com essas roupas de clima frio: camisas de lã de merino, roupas íntimas térmicas, luvas cheias de penugem e muito mais estão disponíveis em lugares como Costco por muito menos do que em lojas especializadas em esportes e aventuras.
Além disso, faça compras on-line e durante os meses pós-inverno para uma excelente economia. Confira a loja on-line REI para obter economias substanciais.
Evite o algodão ao lado da pele
O algodão tende a absorver água, como o suor, que acabará fazendo com que você fique com frio. O objetivo é ficar seco, o que ajudará a mantê-lo aquecido. Escolha outros tecidos, como lã, seda ou sintéticos para roupas íntimas e meias.
Roupas de baixo de seda são leves, mas surpreendentemente quentes.
Mantenha seus pés secos
Os pés devem ser cobertos com lã ou meias de tecido sintético e botas isoladas, resistentes à água. Colocar sacos de plástico em torno de seus pés para garantir a secura é outra opção.
Não esqueça os acessórios
Chapéu, luvas e cachecol são imperativos em climas frios. Cobrindo seu rosto pode ser especialmente importante. BUFF ®, por exemplo, é um headwear leve que desliza sobre a cabeça e pode ser usado ao redor do pescoço ou puxado sobre o rosto para proteção quando necessário.
Chapéus são uma necessidade para atividades de inverno ao ar livre.
Se você puder encontrar um com abas de orelha, melhor ainda.
Alguns acham luvas de couro com luvas de lã construídas dentro do melhor para passear, já que o couro é flexível e dá às suas mãos um melhor movimento. No entanto, para esportes de neve, as luvas feitas de tecido sintético de alta qualidade, resistente à água, podem ser melhores, ou luvas de lã cobertas por uma capa de náilon.
Outro acessório útil é um par de bolsas de calor descartáveis, que você pode comprar em lojas esportivas ou até mesmo em algumas lojas de conveniência por cerca de US $ 3. Eles podem entrar em botas, luvas e bolsos e lhe dará um pouco de calor por cerca de 4 a 6 horas.
Embora eles não o mantenham aquecido, não esqueça de óculos escuros e protetor solar. Neve branca fresca em um dia ensolarado pode ser intensa e brilhante.