Não se queime com este tratamento de aquecimento
Massagem com pedras quentes é uma massagem de especialidade, onde o terapeuta usa pedras lisas e aquecidas como uma extensão de suas próprias mãos, ou colocando-as no corpo. O calor pode ser profundamente relaxante e ajudar a aquecer os músculos tensos para que o terapeuta possa trabalhar mais profundamente, mais rapidamente.
As origens da massagem com pedras quentes
Pedras quentes aquecidas pelo fogo foram usadas pelos nativos americanos para tratar dores musculares, mas o renascimento moderno de pedras quentes em massagem é geralmente creditado a Mary Nelson, uma nativa de Tucson, Arizona.
Ela registrou seu estilo de massagem com pedras quentes, chamado LaStone Therapy , que tem um componente espiritual nativo-americano e requer treinamento e certificação.
A maioria dos spas oferece suas próprias versões de massagem com pedras quentes (elas podem chamar de massagem com pedras de lava, massagem com pedras no rio, massagem com pedras quentes e assim por diante). Uma massagem com pedras quentes, no entanto, requer muita habilidade e sensibilidade por parte do terapeuta.
Como obter uma grande massagem com pedras quentes
A qualidade do tratamento depende de quão bem o terapeuta foi treinado, de quão qualificado ele é e se ele ou ela gosta de fazer o tratamento. Alguns terapeutas não gostam de fazer isso porque as pedras quentes são difíceis de manusear.
Mesmo um terapeuta de massagem fantástico pode ser tão-lo em pedra quente. Minha melhor sugestão para garantir uma boa massagem com pedras quentes é fazer uma Terapia LaStone porque você sabe que o terapeuta foi bem treinado e fez um investimento sério em treinamento.
Você também pode perguntar onde o terapeuta aprendeu a massagem com pedras quentes e quanto tempo ele ou ela vem fazendo isso.
Outra abordagem é perguntar na recepção se há alguém especialista em massagem com pedras quentes. Alguns massoterapeutas adoram fazer este tratamento, enquanto outros não são tão quentes nele. Uma boa recepção saberá para qual terapeuta você será direcionado.
Este é também um tratamento onde você está contando com o spa e o terapeuta para ser impecável com saneamento porque essas pedras estão no corpo de outra pessoa. Você provavelmente não deve fazê-lo em qualquer coisa que parece um spa de desconto.
O que acontece durante uma massagem com pedras quentes?
Antes de chegar, o massagista higieniza as pedras e as aquece em um banho de água de 120 a 150 graus. As pedras em si são geralmente de basalto, uma rocha vulcânica negra que absorve e retém bem o calor e foi suavizada por forças naturais no rio ou no mar.
Você geralmente começa a se deitar, com o terapeuta trabalhando de costas. Primeiro, o terapeuta aquece o corpo com a tradicional massagem sueca , depois massageia você enquanto segura uma pedra aquecida. Quando a pedra esfria, o terapeuta a substitui por outra. O terapeuta usa muitas pedras de várias formas e tamanhos - grandes nos grandes músculos, menores nos menores.
O terapeuta também pode deixar pedras aquecidas em pontos específicos ao longo da coluna, nas palmas das mãos, na barriga ou até entre os dedos dos pés para melhorar o fluxo de energia em seu corpo. Muitos terapeutas acreditam que as próprias pedras têm uma carga energética e que precisam ser mantidas, colocando-as em um padrão espiral, colocando-as em uma lua cheia periodicamente.
Certifique-se de falar se as pedras estiverem muito quentes ou se a pressão for muito intensa. E você sempre pode pedir para eles pararem de usar as pedras se você não gostar de como se sente.
Se você gosta de calor, mas não as pedras, conchas de lava e toalhas cozidas no vapor são outra maneira de obter calor em uma massagem.
Quanto custa uma massagem com pedras quentes?
Uma massagem com pedras quentes é mais cara do que uma massagem sueca básica, porque requer mais preparação e limpeza, e geralmente é mais longa. Uma massagem típica com pedras quentes é de US $ 125 a US $ 150, mas o preço pode ser mais alto, especialmente em um resort ou spa do hotel.
Quem não deve receber massagem com pedras quentes?
Massagem com Pedras Quentes não é apropriada se você tem diabetes, pressão alta, doença cardíaca ou está tomando medicação que dilui seu sangue. Você não deve receber uma massagem com pedras quentes se estiver grávida ou tiver queimaduras solares.
Você também pode querer reconsiderar se você estiver na menopausa, pois pode desencadear uma onda de calor.