De-stress, descontrair e relaxar nestes 6 pontos em Toronto
Sentindo-se estressado por uma razão ou outra? Acontece com o melhor de nós. Se você acha que precisa de férias e não tem tempo para um, ou se está lidando com algumas frustrações indesejadas em sua vida cotidiana e precisa de uma chance de relaxar, há alguns lugares em Toronto que pode ajudá-lo a relaxar. Aqui estão seis dos melhores lugares para desestressar em Toronto.
Caverna de sal em Solana
Oakville é onde você encontrará Solana, um pequeno spa que também abriga uma caverna de sal.
O sal do Himalaia tem sido usado como remédio para saúde e bem-estar e em Solana você pode testar essa teoria por si mesmo - ou apenas relaxar na caverna em meio a quase 10.000 quilos de sal. Além de seus benefícios de relaxamento, a caverna de sal do Himalaia é conhecida por ser um remédio 100 por cento natural para a asma, febre do feno e outras doenças respiratórias (entre outros benefícios). A caverna em si é um espaço de 450 pés quadrados, onde você está cercado por sal do chão ao teto. Deite-se em uma das espreguiçadeiras, ouça música suave debaixo de um cobertor felpudo e esqueça tudo o que você estressou. Solana também oferece massagem terapêutica e sauna de infravermelho.
Spa do corpo Blitz
O Spa Body Blitz, exclusivo para mulheres, oferece uma variedade de tratamentos relaxantes, desde massagens a esfoliação corporal, mas outro motivo para visitar é o seu circuito de águas ultra-relaxante. O circuito de águas terapêuticas do Body Blitz inclui uma piscina salgada aquecida do Mar Morto, piscina de água salgada Epsom, piscina de imersão fria, sauna a vapor com eucalipto e sauna de infravermelho.
E, embora seja muito tentador ficar na ultra-relaxante piscina de sal do Mar Morto, completar todo o circuito algumas vezes pode ser realmente relaxante, bem como refrescante para todo o corpo. Os benefícios de alternar áreas quentes e frias (como você faz no circuito) são supostamente muitos, incluindo um aumento na circulação, redução da inflamação, um aumento da imunidade e alívio da dor.
Seul Zimzibang
Este spa coreano está aberto 24 horas por dia, sete dias por semana, para que você possa passar por um sério desestressamento a qualquer momento. O spa é o lar de várias salas de spa mineral diferentes, todas com diferentes benefícios para a saúde. Por exemplo, a sala de cristal é considerada boa para o cuidado da pele, alívio da fadiga e neutralização de qualquer conteúdo tóxico no corpo. Considerando que a sala de ouro é dito ser bom para anti-envelhecimento, bem como gerenciamento de estresse, reduzindo a dor e promover a concentração. O spa de 16.000 pés quadrados também possui áreas de lounge com televisões, equipamentos de ginástica, unidades de entretenimento e assentos confortáveis.
Vapor no Spa Laya
Laya Spa e Yoga na Queen Street West oferece uma variedade de tratamentos de spa, yoga e depilação, mas o espaço moderno, mas relaxante também tem uma sala de vapor que você pode desfrutar com tratamentos ou por conta própria. A sala de vapor de eucalipto aqui não é apenas uma experiência relaxante, mas uma com vários supostos benefícios para a saúde, incluindo alívio da congestão nasal e sinusal, desintoxicação da pele e manter os vírus e bactérias afastados (especialmente bons durante o frio e a gripe). Um único vapor custa US $ 25 (sem acompanhamento de tratamento) ou você pode ir para a sala de vapor antes de seu tratamento de spa.
Sanduny
Além de oferecer tratamentos de spa tradicionais, como tratamentos faciais e envolvimentos corporais, o Sanduny, um banya russo, oferece saunas úmidas e secas (uma sauna a vapor turca e duas saunas russas), uma área de lounge e uma grande piscina coberta. Passe algum tempo alternando entre os três e, depois de se satisfazer, você pode tomar um chá ou fazer um lanche com algo do cardápio russo.
Balneário sudoeste
Este local em Mississauga oferece várias opções para relaxar, dependendo do que você está com vontade. Aqui você encontrará um banya russo tradicional que oferece quatro níveis de calor produzidos por um fogão de tijolos. A casa de banhos também abriga um hammam (banho turco) onde você pode ser envolvido pelo vapor, que tem o poder de acalmar os mais estressados entre nós. Completando as opções aqui é uma sauna finlandesa que fornece um calor seco e alto.
Beber chá entre vapores, e quando estiver pronto, você pode ter algo para comer no menu repleto de favoritos russos.