Caminhadas é uma das melhores maneiras de ver a beleza natural maravilhosa que há para ver nos Estados Unidos, e se você está indo apenas para um passeio de duas horas rápido ou estão caminhando a trilha dos Apalaches, há sempre muito para ver. No entanto, todos os anos muitas pessoas morrem fazendo uma atividade que amam, e pode ser muito fácil ignorar os perigos que você pode enfrentar na trilha. Aqui estão algumas coisas que você deve estar procurando e considerando antes de amarrar as botas e sair para ver onde o caminho irá levá-lo.
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Mudando Condições
Quando você está indo para as montanhas ou a costa, pode ser muito fácil para as condições mudarem, e certas áreas, muitas vezes, têm uma reputação de nuvens e chuva chegando rapidamente. Nestas situações, é importante estar preparado e saber qual é o seu plano de apoio, se tem equipamento de chuva e conhecimento suficiente do percurso para chegar ao fim, ou se tem uma rota alternativa de baixo nível para o seu destino, isto pode ser vital preparação.
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Animais selvagens
Existem várias áreas do país onde os animais selvagens podem ser um fator que os caminhantes encontrarão, mas o tipo de animais encontrado pode variar dependendo de onde você está no país. Certifique-se de que você está familiarizado com o tipo de animais que você pode encontrar, se é os ursos negros nos estados do norte, ou cascavéis na Califórnia, e então saber como lidar com tal situação caso você encontre esses animais.
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Áreas remotas
Outra coisa que muitas pessoas vão ignorar quando estão planejando uma caminhada é a área que estarão explorando, e entrar em áreas remotas pode ser bonito, mas também há riscos a serem considerados. Certifique-se de levar comida e água suficientes para toda a viagem, e pode valer a pena ter um saco de bivaque em sua mochila, caso você esteja ferido e tenha que esperar a ajuda chegar. Você nem sempre terá cobertura de telefone celular nessas áreas, por isso também vale a pena garantir que você conheça seus planos para que eles saibam onde procurar por você.
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Dependendo de um GPS
O GPS é uma ferramenta fantástica que pode fazer navegação e exploração enquanto você está fazendo uma caminhada, e esses dispositivos também fornecem ótimas informações sobre sua atividade enquanto você está fora. No entanto, esses dispositivos não devem ser tratados como uma alternativa aos mapas, pois não são infalíveis, e o tempo úmido nem sempre é compatível com a eletrônica, portanto, ter um mapa e saber como lê-lo é um plano de backup vital.
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Deixe-se Bastante Tempo
Uma das coisas mais perigosas para fazer quando você está caminhando é superestimar o que você pode conseguir em um dia ou uma tarde na trilha, e tentar morder mais do que pode mastigar. Os perigos da caminhada tornam-se significativamente maiores quando você está correndo para tentar chegar ao seu destino antes de escurecer, ou você não levou em conta a elevação no planejamento do dia, por isso certifique-se de ter tempo suficiente para completar sua caminhada confortavelmente.
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Atravessando Rios E Riachos
Quando você está fora do país, as áreas de travessia de rios e riachos nem sempre são pontes que têm corrimão, então quando você está atravessando em pedras molhadas ou um tronco úmido sobre um riacho, certifique-se de ter cuidado pé. Se você tiver que cruzar em um vau no rio, faça isso apenas quando tiver certeza de que é seguro, pois mesmo os rios relativamente rasos podem ter uma corrente forte.
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Fadiga
Fadiga é um dos maiores assassinos quando se trata de caminhadas, e as estatísticas confirmam que há muito mais pessoas que são feridas enquanto desce uma montanha do que quando as pessoas estão subindo. Certifique-se de que você está escolhendo uma rota apropriada para o seu nível de condicionamento físico, que você tem comida e bebida suficientes e que mantém o foco mesmo quando está cansado; caso contrário, os acidentes podem acontecer com muita facilidade.