Risco de congelamento quebrado pela temperatura: Planeje com antecedência
Congelamento é lesão na pele e, se grave, tecido subjacente, resultante da exposição prolongada a temperaturas de congelamento, muitas vezes exacerbada pelo vento frio. E a melhor maneira de evitar o congelamento é evitá-lo.
Na maioria das vezes, é a pele exposta que está em risco de congelamento, mas se as temperaturas são frias o suficiente e uma permanece no frio tempo suficiente com proteção insuficiente guarda-roupa, até mesmo a pele não exposta pode congelar.
As diretrizes a seguir, apresentadas pelo Environment Canada, podem dar uma ideia melhor do nível de risco de congelamento, dependendo da temperatura. Lembre-se sempre ao determinar o risco de congelamento conforme categorizado abaixo para levar em consideração qualquer queda na temperatura devido à sensação térmica .
0 ° C a -9 ° C (32 ° F a 15.8 ° F): Baixo risco de congelamento
Pode haver um ligeiro aumento no desconforto da exposição prolongada ao frio. Caso contrário, não há muito com o que se preocupar nessas temperaturas.
Conselho:
- vestido para o clima
- Fique seco
-10 ° C a -27 ° C (14 ° F a -16.6 ° F): Baixo risco de congelamento
Não as temperaturas mais confortáveis, note que há risco de hipotermia com exposição prolongada a esta faixa de temperatura, se ao ar livre, sem proteção adequada.
Conselho:
- vestir-se para o tempo , de preferência em camadas: considere pelo menos três camadas com o terceiro sendo um casaco resistente ao vento
- escolha um casaco cheio (preenchimento de poliéster e até casacos de lã são inadequados para estas temperaturas)
- cubra a pele exposta com um chapéu / abafador / tuque, luvas, cachecol / tubo de pescoço e botas isoladas, resistentes à água, tudo uma obrigação nesta faixa de temperatura
- seja ativo, mantenha-se em movimento
- Fique seco
-28 ° C a -39 ° C (-18.4 ° F a -38.2 ° F): Risco de congelamento em 10 a 30 minutos
A proteção adequada contra os elementos é absolutamente essencial neste ponto, pois o risco de congelamento e hipotermia aumenta significativamente quando as temperaturas, com ou sem resfriamento pelo vento, caem abaixo de -27 ° C (-16,6 ° F).
É altamente recomendável que atividades ao ar livre sejam realizadas em pelo menos pares, se não em grupos, a fim de verificar os rostos um do outro em busca de possíveis sinais de congelamento.
Conselho:
- siga todos os conselhos listados anteriormente sobre o que vestir e manter em movimento, esta não é a hora de ficar de pé ou ficar parado
- fique atento à brancura ou dormência na pele, e
- Fique seco
-40 ° C a -47 ° C (-40 ° F a -52.6 ° F): Alto risco de congelamento da pele exposta em 5 a 10 minutos (até menos se os ventos forem sustentados acima de 50 km / h)
A proteção adequada dos elementos é absolutamente essencial neste ponto, pois o risco de congelamento , bem como a hipotermia, são iminentes se a exposição for prolongada sem proteção adequada e abrigo. Atividades ao ar livre devem ser realizadas em pelo menos pares, se não em grupos, a fim de verificar os rostos um do outro em busca de possíveis sinais de congelamento.
Conselho:
- siga todos os conselhos listados anteriormente sobre camadas e sobre a importância de permanecer ativo e em movimento
- verifique periodicamente a brancura ou dormência na pele
- fique o mais seco possível
-48 ° C a -54 ° C (-54.4 ° F a -65.2 ° F): Risco muito alto de congelamento da pele exposta em 2 a 5 minutos (até menos se os ventos forem sustentados acima de 50 km / h (31 milhas / h) )
A proteção adequada dos elementos é absolutamente essencial neste ponto, pois o congelamento e a hipotermia são virtualmente garantidos se a exposição for prolongada sem proteção adequada e abrigo.
Atividades ao ar livre devem ser realizadas em pelo menos pares, se não em grupos, a fim de verificar os rostos um do outro em busca de possíveis sinais de congelamento.
Conselho:
- siga todos os conselhos listados anteriormente sobre camadas, quais roupas quentes devem ser usadas e como se manter secas e em movimento o tempo todo
- esteja pronto para cortar atividades ao ar livre curtas ou até mesmo cancelá-las
- considere ficar em casa
-55 ° C ou mais frio (-67 ° F ou mais frio): Risco Extremamente Elevado de Congelamento da Pele Exposta em 2 Minutos ou Menos
Fique dentro de casa. As condições externas são muito perigosas para qualquer tipo de atividade.